Tăng huyết áp là một tình trạng bệnh lý phổ biến trong cộng đồng. Theo thống kê hiện nay trên thế giới có đến 1,13 tỷ người có huyết áp cao, con số này được dự đoán lên đến 1,56 tỷ người vào năm 2025. Bệnh thường diễn tiến âm thầm và gây ra những biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng người bệnh hoặc để lại gánh nặng tàn phế.
Tăng huyết áp là gì?
Cao huyết áp (hay tăng huyết áp) là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao. Huyết áp tăng cao gây ra nhiều áp lực cho tim (tăng gánh nặng cho tim) và là căn nguyên của nhiều biến chứng tim mạch nghiêm trọng như: Tai biến mạch máu não, suy tim, bệnh tim mạch vành, nhồi máu cơ tim,…
Khi mắc bệnh cao huyết áp, áp suất máu lưu thông trong các động mạch tăng cao, gây nhiều sức ép hơn đến các mô và khiến các mạch máu bị tổn hại dần theo thời gian.
Theo khuyến cáo hiện nay của Hội tim mạch Châu Âu và Hội tim mạch Việt Nam, gọi là tăng huyết áp khi huyết áp tâm thu ≥140mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90mmHg (Hội Tim mạch Hoa Kì coi huyết áp ≥130/80mmHg là tăng huyết áp). Tức là huyết áp bình thường phải nhỏ hơn 140/90mmHg
Điều đáng lưu ý nhất là đa phần các triệu chứng của cao huyết áp rất mờ nhạt hoặc không có bất kỳ dấu hiệu nhận biết nào. Nếu như không khám sức khỏe định kỳ thường xuyên, thì bệnh nhân thường chỉ phát hiện ra bệnh khi đã diễn tiến đến các giai đoạn nghiệm trọng. Khi này, thì các biến chứng tim mạch có thể xuất hiện đột ngột bất kỳ lúc nào và nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc.
Nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp
Nguyên nhân tăng huyết áp cũng được chia thành hai nhóm:
– Tăng huyết áp vô căn: không xác định được nguyên nhân
– Tăng huyết áp thứ phát: các nguyên nhân có thể gặp:
Các bệnh lý về thận: viêm cầu thận cấp, viêm cầu thận mạn, sỏi thận, hẹp động mạch thận
Các bệnh nội tiết: U tủy thượng thận, Cushing, cường Aldosteron, cường giáp,..
Các bệnh lý tim mạch: hở van động mạch chủ (gây tăng huyết áp tâm thu đơn độc), hẹp eo động mạch chủ (gây tăng huyết áp chi trên), hẹp xơ vữa động mạch ảnh hưởng đến động mạch thận Do thuốc: cam thảo, thuốc tránh thai, một số thuốc cường giao cảm Nguyên nhân khác: ngộ độc thai nghén, rối loạn thần kinh
Phòng ngừa bệnh cao huyết áp
Mặc dù là một bệnh lý phổ biến và nguy hiểm nhưng việc điều trị tăng huyết áp hoàn toàn gần như là không thể, hầu hết các phương pháp trị liệu chỉ là cố gắng duy trì và ổn định lại mức huyết áp cho bệnh nhân. Nếu bệnh nhân không tuân thủ điều trị hoặc ngừng thuốc đột ngột, thì bệnh sẽ tái phát trở lại. Chính vì vậy mà việc phòng ngừa tăng huyết áp bằng các phương pháp không dùng thuốc đóng vai trò vô cùng quan trọng trong kiểm soát, điều trị tiền tăng huyết áp và tăng huyết áp.
Có thể phòng ngừa bằng một số phương pháp như:
Chế độ ăn: giảm muối, nhiều rau xanh, ít mỡ động vật thay bằng dầu thực vật
Tập thể dục thường xuyên: ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần Bỏ thuốc lá, thuốc lào
Giảm cân, duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5-22,9 kg/m2
Duy trì vòng bụng dưới 90cm ở nam và dưới 80cm ở nữ
Hạn chế uống rượu bia
Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh, thư giãn nghỉ ngơi hợp lí
Sử dụng vòng điều hòa huyết áp Phiten
Vòng điều hòa huyết áp Phiten
Vòng điều hòa huyết áp là sản phẩm chăm sóc sức khỏe có cấu tạo từ các loại kim loại quý có khả năng tạo ra dòng điện, giúp điều hòa dòng điện sinh học và cân bằng ion trong cơ thể. Từ đó hỗ trợ điều trị các bệnh về huyết áp, lưu thông kém, đau nhức xương khớp.
Cấu tạo và nguyên lí hoạt động:
– Mọi tế bào trong cơ thể đều diễn ra quá trình đốt cháy oxy để tạo ra năng lượng, quá trình này sinh ra một dòng điện được gọi là điện sinh học. Dòng điện này ảnh hưởng đến sự lưu thông khí huyết khắp cơ thể. Khi khí huyết không được lưu thông sẽ dẫn đến các bệnh lý về tuần hoàn, thần kinh và cả khả năng vận động. Hiểu được cơ chế này, Phiten nghiên cứu và cho ra đời công nghệ Aqua Titanium.
– Phiten sử dụng Titanium, đây là kim loại quý với đặc tính nhẹ và độ bền cao. Ngoài ra, Titanium còn có khả năng chống dị ứng, chống rỉ sét và không độc hại, vì thế mà các hợp kim Titan được ứng dụng nhiều trong y học. Lợi dụng các thuộc tính tốt của Titanium kết hợp với quá trình “Phild”, Phiten là công ty đầu tiên và duy nhất tạo ra lớp màng Aqua Titanium có khả năng kiểm soát dòng điện, cải thiện tuần hoàn, điều hòa huyết áp, tăng lưu thông máu và giảm căng cơ đau nhức.
Công dụng của vòng điều hòa Phiten
– Tăng lưu thông khí huyết, hỗ trợ tuần hoàn giúp ngủ ngon giấc và giảm cảm giác say tàu xe.
– Giảm triệu chứng đau mỏi cổ vai gáy thường gặp ở nhân văn phòng, người phải ngồi máy tính nhiều giờ liền, ngồi lâu, ít vận động.
– Điều tiết dòng điện sinh học làm kích thích tuần hoàn máu, giúp nâng cao khả năng vận động với người tập luyện thể thao.
– Sử dụng sản phẩm với công nghệ Aqua Titanium thời gian dài sẽ mang đến các chuyển biến tốt cho sức khỏe, nhất là đối với người có nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh tim mạch.
