Từ yêu đến ghét không chỉ là một bước, mà là hàng trăm nếp nhăn, những vết đỏ và mụn trứng cá . Vẻ đẹp của chúng ta không chỉ phụ thuộc vào phương pháp làm đẹp, khí hậu, chế độ ăn uống, mà còn phụ thuộc vào trạng thái của tâm hồn.
Tình yêu
Oxytocin là hormon do tình yêu mang lại hay đôi khi còn được nhắc đến là một loại hormon “hạnh phúc”. Phục hồi tế bào, cung cấp oxy cho tế bào và giúp chống lão hóa kéo dài là tác dụng của Oxytocin.. Ngoài ra, Oxytocin còn giúp làm giảm đi đáng kể sự sản sinh ra loại hormon gây căng thẳng có hại cho da – Cortisol.
Lo lắng
Nói về Cortisol, chính xác thì đây là loại hormon được tiết ra khi bạn đang lo lắng hay bồn chồn. Rõ ràng việc lúc nào cũng lo sợ về một việc gì đó sắp xảy ra không hề tốt cho sức khỏe của bạn một chút nào.
Sự giải phóng quá mức của hormon Cortisol gây ra mụn trứng cá: Đó là do Cortisol sẽ kích thích tác nhân gây viêm các tế bào da đồng thời tăng tiết các chất bã nhờn. Những tế bào gây viêm này cũng là “thủ phạm” chính phá vỡ liên kết Collagen – loại protein giữ cho làn da bạn luôn mịn màng và khỏe mạnh. Lượng hormon Cortisol quá cao cũng sẽ gây suy giảm đáng kể hàm lượng men có lợi cho da. Hay nói cách khác, trạng thái bồn chồn lo lắng và lượng hormon Cortisol kèm theo nó không chỉ làm da bạn trở nên xấu đi mà còn làm suy yếu khả năng tự tái tạo độ ẩm, nguyên nhân chính gây ra tình trạng khô và nhăn da.
Buồn chán
Buồn chán không chỉ có hại cho tâm hồn, mà còn có hại cho cơ thể. Những người buồn chán, hoặc trầm cảm thường không muốn ra ngoài. Hệ lụy là thiếu vitamin D. Da sẽ trở nên xanh xám.
Bên cạnh đó nỗi buồn ảnh hưởng đến các mạch máu khiến nó trở nên xanh xao. Thường xuyên khóc sẽ khiến mắt sưng mọng nữa.
Khóc lóc cũng là một nguyên nhân khiến da bạn xấu đi. Nếu bạn buồn bã khóc lóc trong một khoảng thời gian dài, các nếp nhăn sẽ theo đó xuất hiện ngày một nhiều, đặc biệt là ở vùng mí mắt.
Stress
Mặc dù cảm xúc này rất gần với sự lo lắng, bất an, nhưng tác động của stress là tích lũy và vì thế hậu quả nghiêm trọng hơn. Ví dụ, người bị stress dễ bị quầng thâm dưới mắt nhiều hơn là mất ngủ.
Ngoài ra, căng thẳng khiến chúng ta cau có, hình thành thêm những nếp gấp, nhăn trên trán. Mặt tái, nhợt nhạt bởi máu rút từ bề mặt của lớp biểu bì, tập trung và các cơ bắp, đi cùng máu là tất cả các chất dinh dưỡng.
Một hậu quả của cuộc sống căng thẳng là mụn nhọt. Khi căng thẳng chúng ta thường chạm tay vào mặt, khiến vi khuẩn dễ lây aln. Thông thường, khi căng thẳng mụn trứng cá thường mọc ở cằm và xương gò má.
Nóng giận
Nếu bạn thường xuyên tức giận thì sức khỏe làn da cũng có thể bị suy giảm. Theo các nghiên cứu khoa học, các hormone căng thẳng sẽ khiến lượng dầu thừa tăng gây bít kín lỗ chân lông. Còn nữa, nóng giận khiến tạo ra một lượng lớn chất gây viêm (Neuropeptide) sẽ tạo môi trường thuận lợi cho mụn hình thành.
Vậy là các bạn đã biết cảm xúc ảnh hưởng tới làn da bạn như thế nào rồi phải không. Ngoài việc chăm sóc da mặt cẩn thận bạn có thể áp dụng các biện pháp điều hòa tâm khí như Yoga, Spa, tắm nước nóng hay massage với tinh dầu hoặc thoa các loại kem trị mụn đặc trị để cải thiện các nốt mụn, cho làn da đẹp hơn. Nhưng như các bạn đã biết, sau 25 tuổi, mỗi năm cơ thể mất 1 – 1,5% lượng Collagen. Mà Collagen được xem như protein đặc biệt nhất trong cơ thể, chiếm đến 70% cấu trúc da, tác động trực tiếp đến vẻ đẹp của làn da.
Một tin vui là nếu thần kinh tiếp nhận những thông tin tích cực thì da cũng được tác động tích cực. Adrenaline bắt đầu rung lên trong các mao mạch nhỏ, khiến má sáng hồng khỏe mạnh, khuôn mặt trông rạng rỡ hơn.
