HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC DA MẶT VÀO MÙA HÈ │ リジェラボ！

Mùa hè ở Việt Nam đặc trưng là thời tiết nóng bức gay gắt, chỉ số tia UV ở mức cao và rất cao kéo dài nhiều giờ đồng hồ trong ngày. Vì thế làn da cũng chịu nhiều ảnh hưởng hơn, dễ dẫn tới các tình trạng như: cháy ra, rám nắng, tàn nhang, mụn nhờn,… Cách chăm sóc da mặt mùa hè dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề này.

1. Một số vấn đề làn da thường gặp khi mùa hè tới
2. Một số vấn đề cần lưu ý khi chăm sóc da mặt mùa hè

Một số vấn đề làn da thường gặp khi mùa hè tới

Tia UV cường độ cao khiến làn da dễ bị nám, tàn nhang và lão hóa sớm

Tia UV xuất hiện quanh năm và nhất là mùa hè cường độ cao hơn rất nhiều. Nó gồm có tia UVA và UVB khiến làn da bị nám sạm, tàn nhang và lão hóa sớm. Bởi khi ánh nắng mặt trời chiếu lên làn da kích thích sản sinh sắc tố melanin. Cơ chế sản sinh nhiều melanin để làn da chống lại tác hại từ tia UV.

Da khô và sần sùi

Có lẽ nhiều bạn cho rằng mùa hè, da tiết nhiều nhờn và cơ thể đổ nhiều mồ hôi, bạn cũng uống nước nhiều hơn thì da không thể bị khô. Thực tế không phải vậy, vì da đổ dầu nhiều hơn và mọi người thường có xu hướng không dưỡng ẩm mùa hè nên da dễ bị mất nước, sần sùi.

Vì thế cần loại bỏ da chết đều đặn, đồng thời không được bỏ qua bước dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm tốt cũng giúp kiềm chế da tiết dầu quá mức.

Với những tác động của mùa hè tới làn da này, cách chăm sóc da mặt mùa hè cần đảm bảo chống nắng tốt, bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB đồng thời kiểm soát dầu, làm sạch bụi bẩn, da chết tránh tích tụ gây mụn.

Tình trạng da mụn càng trở nên nghiêm trọng

Mùa hè, da dầu mụn càng tiết nhiều dầu hơn khiến bụi bẩn dễ bám vào và vi khuẩn mụn phát triển mạnh mẽ hơn. Vậy nên, tình trạng mụn ngày càng lan rộng và trở nên nghiêm trọng hơn.

Một số vấn đề cần lưu ý khi chăm sóc da mặt mùa hè

Thực tế các bước chăm sóc da mặt mùa hè không quá khác biệt so với bình thường, bạn chỉ cần lựa chọn các sản phẩm khắc phục tình trạng da tốt hơn và lưu ý một số vấn đề sau:

Làm sạch da với sữa rửa mặt phù hợp

Làm sạch da là bước không thể thiếu trong chu trình skincare dù bất kể là mùa đông hay mùa hè. Riêng với mùa hè, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên với tác dụng vừa làm sạch vừa bổ sung độ ẩm cho làn da luôn sạch mịn.

Chú ý, với làn da nhạy cảm nên chọn sửa rửa mặt dịu nhẹ. Còn làn da dầu, dễ nổi mụn hay chọn sữa rửa mặt chuyên biệt với khả năng làm sạch sâu mà không gây khô da.

Xây dựng một chế độ sinh hoạt khoa học

Nên xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây, rau xanh và tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng. Nói không với thuốc lá và các loại đồ uống có cồn bởi đây là những nguyên nhân gây mất nước khiến da khô và lão hóa nhanh. Hãy uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày và nhớ ngủ sớm, ngủ đủ giấc.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn một môn thể thao để tập luyện mỗi ngày. Điều này không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn giúp cơ thể toát mồ hôi, đào thải độc tố ra bên ngoài giúp làn da khỏe mạnh và săn chắc hơn.

Đắp mặt nạ đều đặn

Đắp mặt nạ giúp cung cấp các dưỡng chất cho làn da phục hồi khỏe mạnh và tươi sáng hơn. Khi lựa chọn mặt nạ không nhất thiết phải là loại đắt tiền mà nên chọn các loại chiết xuất từ thiên nhiên lành tính.

Sử dụng kem chống nắng

Làn da cần được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV khi chăm sóc da. Nhất là với mùa hè thì việc bảo vệ làn da với kem chống nắng càng trở nên quan trọng. Cần phải thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15-30 phút với chỉ số chống nắng từ SPF 30 trở lên.

Nên dặm lại kem chống nắng sau 2-4 giờ để làn da được bảo vệ tốt nhất. Chú ý, bạn không nên ra ngoài vào khoảng thời gian có cường độ tia UV lớn nhất là từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều. Các bạn cũng nhớ trang bị các thiết bị chống nắng mỗi khi ra ngoài như áo chống nắng, váy chống nắng, kính, bao tay…

Tẩy tế bào chết

Làn da cứ tái tạo sau 14 ngày và từ độ tuổi 28 trở đi thì quá trình đó kéo dài lên tới 28 ngày. Quá trình này diễn ra khiến lớp da cũ khô đi và các tế bào chết bám lại trên da. Nếu không được làm sạch sẽ gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn và làn da trở nên kém sắc xỉn màu, thô ráp sần sùi.

Theo các chuyên gia, làn da cần được tẩy tế bào chết từ 2-3 lần để làn da tươi sáng và rạng rỡ hơn. Đồng thời, làn da thông thoáng dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ bước chăm sóc tiếp theo.

Dưỡng ẩm cho làn da

Làn da đủ ẩm mới căng mịn, tươi trẻ nhưng bước dưỡng ẩm cho da lại không được quan tâm nhiều. Rất nhiều người có suy nghĩ sai lầm rằng chỉ những làn da khô mới cần dưỡng ẩm mà không biết rằng da dầu cũng cần dưỡng ẩm thường xuyên. Da dầu là làn da thiếu nước đặc biệt vào những lúc thời tiết oi bức hay giữa trưa nắng hè, da dầu sẽ đổ nhiều dầu hơn để có thể cân bằng lại lượng độ ẩm trên da. Điều này khiến cho da mặt của chúng ta trở nên bóng nhẫy và là cơ hội tốt để mụn trứng cá sinh sôi trên da.

Vậy thay vì bỏ qua bước dưỡng ẩm thì chị em da dầu nên lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm có kết cấu dạng gel giúp thẩm thấu sâu vào trong da nhằm hạn chế đổ dầu. Còn làn da khô và da thường cân nhắc sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm dạng kem đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho da mặt. Vì vậy, dù bạn sở hữu làn da gì hãy luôn lưu ý dưỡng ẩm ngay sau bước làm sạch và cân bằng da nhé.