Lão hoá da là một phần của cuộc sống con người xảy ra ở nhiều cơ quan, các mô và tế bào theo thời gian. Các dấu hiệu lão hóa trong cấu tạo da thường không được nhận thấy và xảy ra một cách thầm lặng. Việc tìm hiểu thêm về việc cấu trúc da thay đổi khi lão hóa có thể giúp bạn biết cách làm thế nào để trì hoãn và giảm thiểu quá trình lão hóa da tự nhiên.
Tất cả chúng ta phải thừa nhận rằng lão hóa là một tiến trình tự nhiên của cuộc sống. Tất nhiên, phụ nữ chịu thiệt thòi hơn cả vì không Eva nào muốn “thần lão hóa” ghé thăm nhan sắc của mình. Cũng như các cơ quan khác của cơ thể, các cấu trúc bên trong da liên tục suy giảm theo tuổi tác. Da khô, nếp nhăn, đường chân chim, lỗ chân lông mở rộng và các đốm đồi mồi thường là những dấu hiệu hiện rõ nét trên làn da lão hóa.
Sự suy giảm của collagen
Theo thời gian, da dần dần mất tính dẻo dai cấu trúc và sức mạnh. Các protein cấu trúc được gọi là collagen, được tìm thấy ở lớp giữa của da (lớp bì), cung cấp một khung nâng đỡ và tăng sức mạnh cho da. Khi chúng ta già, cơ thể sẽ giảm sản xuất collagen và sự suy yếu của các sợi collagen diễn ra với tốc độ nhanh hơn so với khi bạn còn trẻ. Điều này dẫn đến tình trạng giảm tổng thể lượng collagen ở lớp bì. Những khu vực được nâng đỡ kém bắt đầu bị méo mó và nếp nhăn bắt đầu hình thành.
Nếp nhăn dẫn đến cấu trúc da thay đổi khi lão hóa
Những dấu hiệu quan trọng nhất trong thay đổi cấu trúc da khi lão hóa là các nếp nhăn. Chúng thường xuất hiện khi bạn già đi, nhưng bạn cũng có thể nhận thấy sự xuất hiện của chúng sau khi vừa ngâm một bộ phận cơ thể nào đó dưới nước trong một thời gian dài.
- Bạn có thể dễ dàng nhận thấy nếp nhăn trên trán, góc ngoài của mắt và những đường thẳng đứng ở hai bên của miệng của người cao tuổi. Chúng được gọi là những nếp nhăn thô.
- Một loại nếp nhăn khác là nếp nhăn xuất hiện chủ yếu ở các khu vực chuyển động của khuôn mặt (như mắt, miệng, môi trên). Ánh nắng mặt trời, hút thuốc lá, mất nước, một số loại thuốc, môi trường và các yếu tố di truyền sẽ ảnh hưởng đến thời điểm cũng như vị trí phát triển của các nếp nhăn.
Những thay đổi trên da
Làn da sần sùi, thô ráp là dấu hiệu của tình trạng lão hóa da. Làn da bạn khỏe mạnh, trẻ trung, giữ được sự mịn màng và rạng rỡ nhờ các tế bào non được đẩy lên bề mặt da trong khi những tế bào già hơn sẽ liên tục bong tróc. Khi chúng ta già đi, lượng tế bào tái tạo da giảm đi rất nhiều, làm cho những tế bào trở nên dính hơn và không bong tróc một cách dễ dàng. Như một hệ quả của việc giảm tái tạo tế bào, làn da bạn trở nên mỏng đi và dễ bị tổn thương bởi môi trường, đặc biệt là ảnh hưởng của các tia cực tím từ nắng mặt trời. Cuối cùng, bề ngoài da trở nên sần sùi và kết cấu da dần trở nên thô ráp.
Sự mất nước
Không chỉ do bị lão hóa, da bạn yếu đi còn do tình trạng mất nước. Khi còn trẻ, da bạn vẫn có thể bị khô do mất nước. Đây có thể là ảnh hưởng do cách bảo vệ da không hợp lý, sinh hoạt ăn uống không điều độ, gây ra sự lão hóa da như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài, hút thuốc lá hoặc chế độ ăn uống “thả cửa”.
Tuy nhiên, sự thay đổi về thể chất liên quan đến tiến trình lão hóa là nguyên nhân chính khiến người cao tuổi gặp nguy cơ mất nước cao hơn. Khi già đi, cơ thể bị mất nước do sự mất đi khối lượng cơ bắp và sự tăng tương ứng của những tế bào mỡ. May mắn thay, bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm, uống nhiều nước và thường xuyên sử dụng những chất tẩy da chết có chứaaxit lactic, bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề này.
Mặc dù chúng ta không thể làm bất cứ điều gì để chống lại quá trình lão hóa, nhưng nghiên cứu(*) đã liên tục tìm những giải pháp cho các vấn đề về nếp nhăn, sự thay đổi màu da, giảm collagen, mất nước và các phản ứng sinh hóa khác kích hoạt đã làm cho cấu trúc da thay đổi khi lão hóa. Chế độ ăn uống cân bằng, thói quen chăm sóc da tốt và thực hiện những bài tập thường xuyên vẫn là chìa khóa đơn giản và cần thiết để giúp bạn duy trì vẻ trẻ trung thời thanh xuân.
