HÀNG RÀO BẢO VỆ DA LÀ GÌ? CÁCH BẢO VỆ HÀNG RÀO DA

Hàng rào bảo vệ da là gì? Chức năng của hàng rào bảo vệ da

Vậy, hàng rào bảo vệ da là gì? Hàng rào bảo vệ da thường được gọi là lớp biểu bì sừng, nằm ở lớp trên cùng của da. Lớp biểu bì sừng này bao gồm các tế bào da sừng và chúng được bọc bên ngoài bởi một vỏ protein.

Hàng rào bảo vệ da có chức năng bảo vệ da khỏi tình trạng mất nước và ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân gây hại từ môi trường như vi khuẩn, nấm, và các tác nhân gây viêm nhiễm khác khiến da lên mụn. Nó còn giúp duy trì độ ẩm cho da và duy trì sự cân bằng tự nhiên của da, giúp da trông khỏe mạnh và sáng bóng. Hay nói ngắn gọn, nếu hàng rào bảo vệ da của bạn khỏe mạnh, làn da của bạn sẽ không gặp các vấn đề như kích ứng da, nổi mẩn đỏ hay mụn.

Tóm lại, hàng rào bảo vệ da đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ, duy trì độ ẩm và cân bằng tự nhiên của da, giúp da luôn trong tình trạng tốt nhất và chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.

Điều gì có thể khiến hàng rào bảo vệ da bị yếu đi?

• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da gây khô và kích ứng: Nếu bạn sử dụng những sản phẩm có chứa cồn hay các chất tẩy rửa mạnh mà không biết cách chăm sóc da sẽ khiến da bị khô, hàng rào bảo vệ da bị ảnh hưởng và ngày càng yếu đi.
• Làm sạch da không đúng cách: Làn da sau một ngày sẽ tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, ô nhiễm, lớp trang điểm và kem chống nắng trên da. Nếu bạn không làm sạch da mỗi ngày và làm sạch không đúng cách sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, hàng rào bảo vệ da bị yếu đi và dẫn đến tình trạng nổi mụn.
• Tuổi tác: Khi ngày càng lớn tuổi, quá trình tái tạo tế bào da giảm đi, dẫn đến lớp biểu bì sừng trở nên mỏng hơn và yếu đuối hơn. Điều này làm cho da dễ bị khô và mất độ đàn hồi.
• Tác hại của tia UV: Tác hại của tia UV từ mặt trời có thể gây hại cho hàng rào bảo vệ da, làm mất đi sự cân bằng tự nhiên của nó và làm cho da dễ bị tổn thương. Điều này có thể dẫn đến việc hình thành nám, tàn nhang, da mất nước.
• Tác động của môi trường: Môi trường ô nhiễm, khí hậu khắc nghiệt và tác động của hạ nhiệt độ cực đoan cũng có thể làm yếu đi hàng rào bảo vệ da.

Dấu hiệu nhận biết hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

Tình trạng da bị khô, bong tróc hoặc có dấu hiệu đóng vảy ở một mức độ nào đó thường xuất hiện khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương. Điều này thường xảy ra do việc thiếu ceramides, một loại lipid tự nhiên trong da, và ceramides này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tính nguyên vẹn của hàng rào bảo vệ da. Khi không có đủ ceramides, khả năng bảo vệ da giảm đi, dẫn đến những dấu hiệu như làn da trở nên nhạy cảm, mẩn đỏ, ngứa, và có vẻ xỉn màu, mỏng manh hơn.

Bên cạnh đó, làn da của bạn có thể phản ứng tiêu cực với các sản phẩm mà trước đây bạn không gặp vấn đề gì. Nó cũng có thể trở nên nhạy cảm hơn đối với tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, gió, nhiệt độ lạnh và các tác nhân môi trường khác. Nếu bạn đang trải qua bất kỳ vấn đề nào trong số này, thì đã đến lúc bạn cần phải biết cách phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da

Hàng rào bảo vệ da có tự phục hồi không? Đây cũng là thắc mắc của nhiều người đặt ra khi chăm sóc da. Thực tế, hàng rào bảo vệ da có thể tự phục hồi, tuy nhiên điều này là rất hiếm. Bạn cần phải biết cách chăm sóc da đúng cách hàng ngày để phục hồi hàng rào bảo vệ da một cách nhanh và hiệu quả nhất. Dưới đây là các cách phục hồi hàng rào bảo vệ da mà bạn có thể tham khảo: 

Giữ ẩm và cân bằng độ ẩm cho da

Để giữ cho da luôn duy trì độ ẩm và cân bằng tốt nhất, có một số yếu tố quan trọng mà bạn cần xem xét:

• Đối với việc duy trì độ pH: Để da giữ được hàng rào bảo vệ tốt nhất, việc duy trì mức độ pH của da ở khoảng 5.5 và có tính axit nhẹ rất quan trọng. Nếu bạn sử dụng những sản phẩm có chứa độ pH quá cao hay quá thấp, điều này có thể gây hủy hoại cho hệ sinh thái tự nhiên của da, khiến da trở nên dễ kích ứng, khô và có thể dẫn đến viêm nhiễm. Khi bạn lựa chọn sản phẩm làm sạch, nên ưu tiên các thành phần có khả năng cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da. Vì vậy hãy sử dụng các sản phẩm có độ pH từ 4.0 – 5.0 để bảo vệ làn da tối ưu nhé.
• Nuôi dưỡng và duy trì độ ẩm cho làn da: Để có một làn da mịn màng và đẹp, việc duy trì độ ẩm cho da là vô cùng quan trọng. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn muốn phục hồi lớp sừng của da. Các thành phần được ưa chuộng để nuôi dưỡng và duy trì độ ẩm cho da bao gồm Ceramides, Glycerin, Hyaluronic Acid (HA), Tocopherol hoặc Tocopheryl Acetate (vitamin E), Niacinamide (vitamin B3), và Panthenol (vitamin B5). 
• Tránh lạm dụng sản phẩm có thành phần hoạt tính: Sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất mạnh như các loại axit AHA và BHA, hoặc sản phẩm trị mụn hoặc tẩy da chết quá mức có thể gây tổn thương da và khiến da dễ bị mất cân bằng, gây ra các vấn đề như Eczema và Rosacea. Vì vậy bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhé.

Thoa kem chống nắng lành tính mỗi ngày

Nếu bạn không bảo vệ da hàng ngày, làn da của bạn sẽ tiếp tục tiếp xúc với tác hại của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh năng lượng cao (HEV) từ máy tính và các thiết bị điện tử khác. Điều này có thể gây phá hủy collagen trên da, góp phần vào quá trình lão hóa da, nghiêm trọng hơn là gây ra nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

Hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất là 30 hoặc cao hơn, kết hợp với các chất chống oxy hóa, sẽ mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho làn da. Điều này không chỉ giúp bảo vệ hàng rào bảo vệ da khỏi tổn thương mà còn ngăn chặn quá trình lão hoá sớm sớm. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cân nhắc áp dụng một chế độ ăn giàu axit béo thiết yếu hoặc bổ sung thực phẩm chức năng để cung cấp dưỡng chất cho làn da từ sâu bên trong.

Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, một bước vô cùng quan trọng để phục hồi hàng rào bảo vệ da là làm sạch làn da. Tất cả các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu sẽ trở nên vô ích hoặc có thể gây phản tác dụng nếu bạn bỏ qua bước làm sạch da, đặc biệt trong thời điểm khi môi trường xung quanh chúng ta đang chứng kiến sự gia tăng ô nhiễm không khí gây hại cho làn da.