40代からのカラダ再生研究所
Collagen là protein quan trọng trong cấu trúc da, nhằm duy trì độ săn chắc, khỏe khoắn, ngừa nếp nhăn. Tuy nhiên, dưỡng chất này sẽ giảm dần từ độ tuổi 25. Vậy làm thế nào để duy trì hàm lượng collagen trong cơ thể? Nhớ dưỡng ẩm và dưỡng ẩm Muốn duy trì làn da căng mịn, tràn đầy sức sống và hạn chế sụt giảm lượng collagen tự nhiên thì bạn nên chú trọng cấp ẩm cho da. […]
Với nhiều công dụng như giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư, nâng cao sức đề kháng, kiểm soát lượng đường trong máu… nhân sâm được xem là loại thảo dược quý hiếm và được sử dụng trong y học từ hàng nghìn năm trước. Nhân sâm – Loại thảo dược thần kỳ Nhân sâm (hay sâm) là một loại rễ củ, có hình thù trông giống cơ thể con người với phần củ và nhánh rễ Hiện […]
Từ xa xưa đông trùng hạ thảo đã được xem như là một loại “dược liệu” quý hiếm trong nền y học cổ truyền Trung Quốc kể cả ở VIỆT NAM và một số nước khác trên thế giới. Đông trùng hạ thảo Về bản chất, đông trùng hạ thảo là một loại nấm sống ký sinh, phát triển trên ấu trùng của sâu bướm (sâu non). Vào mùa đông, khi các ấu trùng sâu bướm vùi mình vào lớp […]
Vùng da quanh mắt, đặc biệt là vùng da dưới mắt thường có cấu trúc mỏng hơn các vùng khác trên khuôn mặt nên dễ bị nhăn và chảy xệ. Da vùng mắt cũng rất mỏng manh, có nghĩa là bạn phải hết sức nhẹ nhàng khi thoa sản phẩm lên nó. Với một chút nỗ lực và cẩn thận, việc chăm sóc da vùng mắt có thể được thực hiện một cách hiệu quả. Sau đây, chúng tôi sẽ […]
Nguyên nhân gây bệnh mất ngủ ở người già Người lớn tuổi thường sẽ đối mặt với những thay đổi trong thói quen ngủ. 4 nguyên nhân chính gây bệnh mất ngủ ở người già bao gồm: Rối loạn giấc ngủ tiên phát: Phổ biến nhất là chứng ngưng thở khi ngủ (hay gặp ở những người béo phì) hoặc các hiện tượng chân tay tự cử động về đêm, gây thức giấc. Rối loạn giấc ngủ thứ phát: Cơ […]
Những thói quen sinh hoạt lành mạnh có thể giúp bạn đẩy lùi lão hóa và ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ, kém săn chắc… Chăm sóc da với các sản phẩm tăng cường collagen và elastin Sau khi làm sạch da đúng cách để loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết cũng như lớp cặn trang điểm, bạn có thể áp dụng các bước chăm sóc da với các sản phẩm có chứa các thành phần tăng […]
Sỏi thận là bệnh lý thường gặp nhất của đường tiết niệu. Việt Nam nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới nóng ẩm, cơ thể mất nước nhiều, nên từ lâu đã được coi là một vùng dịch tễ sỏi. Khoảng 10-14% người Việt có sỏi trong thận. Tại Mỹ, khảo sát cho thấy có 7-10% người từng bị sỏi thận một lần trong đời mà không hề biết. Tỉ lệ mắc bệnh trên toàn thế giới vào khoảng 3% […]
Từ xa xưa, phụ nữ đã xông mặt như một phần không thể thiếu trong thói quen làm đẹp. Xông hơi mặt không chỉ giúp bạn thư giãn sảng khoái hơn, mà còn thúc đẩy lưu thông máu, giúp da trẻ trung, mịn màng và căng mọng. Có nhiều cách để bạn xông mặt. Đơn giản chỉ là một bát nước nóng với hơi nước bốc lên làm nở các lỗ chân lông giúp bạn làm sạch da và lưu […]
Thói quen ăn uống không lành mạnh khiến tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hơn, đồng thời gia tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm mạn tính. Để duy trì tuổi thanh xuân cũng như sức khỏe tổng thể, hãy lưu ý 5 thói quen ăn uống cần tránh dưới đây… Chế độ ăn uống thiếu omega-3 dễ gây lão hóa Omega-3 là một loại chất béo tốt thường được tìm thấy trong các loại thực phẩm như cá […]
Gan nhiễm mỡ là bệnh rất phổ biến nhưng mọi người lại cho rằng nó vô hại. Thực tế gan nhiễm mỡ có thể gây ra viêm gan, xơ gan, thậm chí dẫn tới ung thư gan nếu bệnh không được chữa trị trong suốt thời gian dài. Gan nhiễm mỡ là bệnh gì? Gan nhiễm mỡ là hiện tượng tích tụ quá nhiều chất béo ở mô gan và bị viêm. Gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu căn […]
Phần lớn chúng ta biết đến canxi vì nó là một khoáng chất giúp xây dựng và phát triển hệ thống xương chắc khỏe. Thật ra canxi còn có nhiều công dụng khác đặc biệt đối với cơ thể con người. Ngoài công dụng đối với hệ xương, canxi còn có nhiều công dụng khác đặc biệt đối với cơ thể. Nó rất cần thiết cho hoạt động của các dây thần kinh, cơ bắp, chuyển hoá của tế bào […]
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe thận, tuy nhiên uống quá nhiều có thể gây ra tác dụng ngược. Trà xanh là thức uống phổ biến vì mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó có khả năng hỗ trợ chống lại các bệnh mạn tính như tiểu đường, bệnh tim. Uống một lượng vừa phải trà xanh thường xuyên cũng rất hữu ích cho những người bệnh thận. Các chiết xuất […]
