40代からのカラダ再生研究所
Đừng đợi đến khi già mới bắt đầu phòng ngừa lão hóa. Bạn nên ăn thường xuyên những thực phẩm dưới đây ngay từ bây giờ để giúp da, não bộ, xương khớp… không bị suy yếu. Khi chúng ta kết hợp chế độ ăn uống của mình với các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh, nước và các chất dinh dưỡng thiết yếu, cơ thể chúng ta sẽ thể hiện thành quả thông […]
Gan là một cơ quan quan trọng trong cơ thể, là cơ quan chính để thanh lọc độc tố, có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa thức ăn và dự trữ nhiên liệu dưới nhiều dạng khác nhau. Gan bị tổn thương sẽ dẫn tới chức năng gan bị suy giảm mạnh, trong đó nguy hiểm và phổ biến nhất là ung thư gan. Việc phòng tránh ung thư gan không phải quá khó, miễn sao chúng ta […]
Ung thư gan là căn bệnh phổ biến ở cả hai giới. Bệnh tiến triển khá âm thầm trong giai đoạn sớm nên người bệnh thường bỏ lỡ cơ hội điều trị tốt. Vì vậy, khả năng chữa khỏi và thời gian sống thêm của bệnh nhân ung thư gan không cao. Ung thư gan là căn bệnh ung thư phổ biến thứ 6 trên thế giới với với trên 782.000 người được chẩn đoán mỗi năm. Theo báo cáo […]
Theo thời gian, sự lão hóa mắt sẽ diễn ra cùng với sự lão hóa tự nhiên của cơ thể. Nó thể hiện rõ nhất ở việc thị lực suy giảm dần, khả năng nhìn bị hạn chế. Mắt bắt đầu lão hóa rõ rệt nhất ở độ tuổi 45 trở đi. Mắt bắt đầu nhìn mờ hơn, không còn rõ như trước. Quá trình lão hóa mắt còn bị tác động bởi môi trường làm việc, môi trường ô […]
Lão hóa “gõ cửa” ngay cả khi còn trẻ Nhiều người cho rằng, việc chống lão hóa chỉ dành cho phụ nữ ở tuổi trung niên. Nhưng thực tế cho thấy, quá trình lão hóa da diễn ra từ rất sớm, ngay khi bạn đang trong độ tuổi 20-25. Từ 35 tuổi trở đi, lão hóa da bắt đầu biểu hiện rõ hơn ra bên ngoài. Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, không ai có thể […]
Các nền văn hóa trên khắp thế giới đã thực hành tắm như một hình thức chăm sóc sức khỏe và thư giãn trong nhiều thế kỷ, từ các phòng tắm hơi của Nhật Bản đến các phòng tắm hơi ở Phần Lan. Giúp tăng cường sức khỏe tinh thần Nếu bạn đã có một ngày dài mệt mỏi, hãy tắm nước nóng. Nó sẽ giúp cải thiện tâm trạng của bạn ngay lập tức! Các chuyên gia sức khoẻ […]
Tỉ lệ vô sinh, hiếm muộn đang ngày càng cao hơn tại Việt Nam. Vậy đâu là những nguyên nhân chủ yếu gây vô sinh ở cả nam và nữ. Ở Việt Nam, tỉ lệ vô sinh, hiếm muộn ngày càng tăng cao. Cứ 6 cặp vợ chồng lại có một cặp bị chẩn đoán vô sinh. Có nhiều cặp vợ chồng được chẩn đoán vô sinh, dưới sự hướng dẫn của bác sĩ đã có thể phục hồi khả […]
Làn da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và thực hiện nhiều chức năng. Dù thuộc giới tính nào thì làn da cũng cần được chăm sóc và quan tâm đúng cách để khỏe mạnh và thực hiện tốt các chức năng của mình. Một ví dụ điển hình là khả năng mọc râu của nam giới, khả năng này phụ nữ không có. Ngoài ra, một số điểm khác biệt có thể được liệt kê ở đây […]
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe làn da. Chỉ cần thức khuya hoặc thiếu ngủ liên tiếp trong vài ngày, bạn sẽ cảm thấy làn da xuống sắc rõ rệt. Trong 8 giờ ngủ mỗi đêm, cơ thể trải qua 3 giai đoạn nghỉ ngơi và phục hồi riêng biệt: Trong 3 giờ đầu tiên của giấc ngủ, tuyến yên sản xuất somatotropin – một loại hormone góp phần duy trì làn […]
Ung thư mắt là một bệnh hiếm gặp, có thể xuất hiện ở mọi đối tượng cả người lớn và trẻ em. Cũng giống như các loại ung thư khác, ung thư mắt ở giai đoạn sớm thường không thấy rõ các biểu hiện lâm sàng và xuất hiện rõ hơn ở giai đoạn sau. Chính vì vậy mà việc điều trị ung thư mắt không mang lại hiệu quả cao và ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng nhìn. […]
Lão hóa là vấn đề không ai có thể tránh khỏi. Chế độ sinh hoạt, ăn uống và môi trường sống thiếu lành mạnh cũng là nguyên nhân khiến tình trạng lão hóa diễn ra nhanh chóng hơn. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng làn da bên trong, mang lại vẻ ngoài căng mọng và trẻ trung hơn tuổi thật. Đậu nành – Giúp da căng mịn Đậu nành là loại hạt quen thuộc với người […]
Các bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các biến chứng nguy hiểm về tim mạch, thận, não, mắt, thậm chí bao gồm cả đời sống tình dục của người bệnh. Do đó, việc phát hiện và điều trị tăng huyết áp sớm chính là chìa khóa quan trọng giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm […]
