40代からのカラダ再生研究所
Một số hóa chất công nghiệp, sản xuất vật liệu xây dựng, bức xạ môi trường có thể làm đột biến gene dẫn đến phát triển tế bào ác tính. Theo Viện Ung thư Quốc gia Mỹ, chất gây ung thư trực tiếp làm hỏng DNA và gây ra những thay đổi gọi là đột biến. Điều này dẫn đến gián đoạn trong quá trình tăng trưởng và phân chia tế bào bình thường, phát triển tế bào ung thư. […]
Mặt nạ giấy và kem phù hợp với nhiều loại da, trong khi mặt nạ đất sét và than hoạt tính có hiệu quả với người da dầu, mụn. ThS.BS.CKI Trần Nguyễn Anh Thư, khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết đắp mặt nạ là một trong những cách chăm sóc da phổ biến nhất hiện nay. Khi sử dụng đúng cách, mặt nạ phát huy tối đa công dụng, […]
Mặc dù vitamin tổng hợp đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ nhu cầu dinh dưỡng nhưng điều quan trọng là phải sử dụng chúng một cách hợp lí, tiêu thụ quá nhiều vitamin tổng hợp có thể dẫn đến những tác dụng phụ ngoài ý muốn. Quá tải chất dinh dưỡng Vitamin tổng hợp cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, dùng quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng quá tải […]
Lão hóa da là một vấn đề tự nhiên của cơ thể ai cũng phải trải qua. Với sự phát triển ngành công nghệ mỹ phẩm ngày nay, quá trình này có thể được làm chậm bằng các thành phần chống lão hóa. Làm mờ nếp nhăn: Retinol, vitamin C Suy giảm collagen là nguyên nhân gây ra quá trình lão hóa. Chính vào lúc này, retinol (một dẫn xuất của vitamin A thuộc nhóm retinoids) sẽ phát huy vai trò […]
Vùng da quanh mắt là nơi xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm nhất trên khuôn mặt, cần chăm sóc với kem dưỡng chuyên dụng và massage nhẹ nhàng. 1. Đầu tư sản phẩm chăm sóc chuyên dụng Từ sau tuổi 30, làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, dễ nhận thấy nhất là nếp nhăn dưới mắt. Bạn nên đầu tư cho sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt để giảm tình trạng này. Kem […]
Phát hiện sớm, sơ cứu đúng cách, chữa trị kịp thời sẽ giúp người bệnh tránh được nguy cơ tử vong và tai biến (liệt người, bại não…) Đột quỵ là gì? Báo điện tử VTV News dẫn lời bác sĩ CKI Bùi Thị Thu Hà, Phó Giám đốc Trung tâm Đột quỵ – Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết, đột quỵ (còn gọi là tai biến mạch máu não) xảy ra khi dòng máu cung cấp […]
Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp đã chỉ ra một số sai lầm cơ bản trong các hoạt động thường ngày khiến collagen trong cơ thể sụt giảm để từ đó có những phương pháp phòng tránh. Collagen là một loại protein phổ biến trong cơ thể con người, tạo cấu trúc cho da, xương, gân, và các mô liên kết khác. Collagen cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da, […]
Nhiều nghiên cứu chỉ ra, trong dầu hướng dương dồi dào các hoạt chất: axit oleic, vitamin A, E, D… cực có lợi cho việc làm đẹp. Ngoài ra, khả năng ít gây kích ứng, hấp thụ tốt qua da và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông còn là ưu điểm vượt trội của dầu hướng dương. Dầu hướng dương có tác dụng gì cho da? Không gây mụn Không như nhiều loại dầu khác, dầu hướng dương chẳng […]
Dứa là một trong những loại thực phẩm cung cấp nhiều thành phần dinh dưỡng, tốt cho cơ thể. Do đó trong chế độ ăn nên có dứa vì không chỉ giúp giải nhiệt mà còn tăng cường hệ miễn dịch. Trong một khẩu phần dứa có chứa 130% hàm lượng vitamin C. Vitamin C có tác dụng rất lớn đối với hệ miễn dịch của cơ thể. Chúng kích thích các bạch cầu hoạt động như một chất chống oxy hóa để bảo vệ […]
Tiểu cầu, còn được gọi là huyết khối, là những mảnh tế bào nhỏ, không màu có trong máu của chúng ta. Chúng đóng một vai trò quan trọng trong việc đông máu và chữa lành vết thương. Khi mạch máu bị tổn thương hoặc bị thương, tiểu cầu sẽ tích tụ tại chỗ để tạo thành cục máu đông, ngăn ngừa chảy máu quá nhiều. Tiểu cầu cũng góp phần vào phản ứng miễn dịch bằng cách kích hoạt […]
Nho là một trong những loại trái cây phổ biến trên thế giới. Trong đó, nho xuất xứ từ Pháp được đánh giá cao chất lượng. Tuy nhiên, người ta thường quan tâm đến phần thịt quả mà ít biết hạt và vỏ là “kho” dưỡng chất dồi dào. Hạt nho chứa nhiều acid béo thiết yếu như linoleic (trên 70%), oleic, stearic, palmitic, myristic và lauric… đóng vai trò quan trọng với sức khỏe và sắc đẹp. Thành phần […]
Soda hay nước ép trái cây đóng chai thường chứa nhiều đường gây suy giảm collagen còn caffeine khiến da mất nước, lão hóa nhanh. 1. Nước ngọt Trung bình một lon nước ngọt chứa 39 g đường, tương đương 78% lượng đường khuyến nghị hàng ngày của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA). Đường gây suy giảm collagen và elastin – hai protein giúp duy trì làn da mềm mại, mịn màng. Ngoài đường, […]
