40代からのカラダ再生研究所
Không chỉ hương vị bùi, béo, thơm ngon, các loại hạt còn mang đến những lợi ích tuyệt vời khi sử dụng. Dưới đây là những loại hạt cực tốt cho sức khoẻ các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung thường xuyên. Hạt dẻ cười Báo Lao động dẫn nguồn tờ Boldsky cho biết, hạt dẻ cười là nguồn cung cấp kali, vitamin B6, đồng và mangan tuyệt vời. Nó làm giảm lượng đường trong máu, giúp kiểm soát […]
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một trong những cách giảm mỡ máu tự nhiên và an toàn nhất là bổ sung chất xơ từ rau củ quả. Dưới đây là những loại rau củ giúp làm sạch mỡ máu hiệu quả nhất. Mướp đắng Bài viết của TS Trần Văn Chiến trên Báo Sức khoẻ & Đời sống cho biết, mướp đắng rất giàu vitamin B1, vitamin C và nhiều loại khoáng chất. Mướp đắng có tác dụng trong […]
Những loại thực phẩm này có màu sắc cực kỳ xấu xí nhưng lại rất tốt cho sức khỏe và sắp đẹp. Tỏi đen Báo Lao động dẫn nguồn Aboluowang cho biết, tỏi đen là thực phẩm không gây kích ứng cho dạ dày, không gây hôi miệng sau khi sử dụng. Đồng thời, tỏi đen còn chứa hàm lượng lớn allicin, tác dụng chống oxy hóa mạnh, tác dụng chăm sóc sức khỏe đối với các bệnh mạn tính […]
Người tập pilates với động tác kéo giãn giúp giảm căng thẳng, bớt đau lưng và tăng khả năng giữ thăng bằng. Pilates là hình thức tập luyện tác động thấp, kết hợp những động tác giữ thăng bằng, linh hoạt và điều chỉnh hơi thở. Tăng tính linh hoạt Tập luyện pilates giúp kéo căng các cơ và hoạt động của khớp. Bộ môn này còn tạo ra chuyển động xung quanh cơ, từ đó cho phép kéo giãn […]
Cholesterol cao quá sẽ gây hại cho gan, xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim… Cholesterol tăng theo tuổi PGS.TS Trần Đáng, nguyên cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), giải thích cholesterol là một chất béo steroid, mềm, màu vàng nhạt, có ở màng tế bào của tất cả các mô trong cơ thể và được vận chuyển trong huyết tương của mọi động vật. Nó được sản xuất hằng […]
Khi chúng ta già đi, việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, tập trung vào một số chất dinh dưỡng là điều quan trọng để đảm bảo sức khỏe và tinh thần trong quá trình lão hóa. Nhu cầu calo của cơ thể thay đổi khi chúng ta già đi và việc hiểu rõ sự thay đổi này trong nhu cầu dinh dưỡng rất quan trọng. Khi chúng ta già đi, nhiều yếu tố khác nhau bao […]
Việc ứng dụng thành công liệu pháp CAR-T đang mở ra cơ hội sống cho bệnh nhân ung thư bạch cầu cấp hoặc ung thư hạch không đáp ứng với các phác đồ điều trị thường quy. Tại Hội nghị khoa học quốc tế liệu pháp tế bào và gen lần 6 – VCGT 2023 với chủ đề “Liệu pháp tế bào và gen: Chúng ta đang ở đâu?” diễn ra ngày 31.10, Giáo sư Nguyễn Thanh Liêm, Viện trưởng Viện Nghiên […]
Từ lâu kỷ tử được biết đến là loại thuốc quý trong y học cổ truyền. Dưới đây là những thông tin và tác dụng của hạt kỷ tử bạn không nên bỏ qua. Tổng quan về kỷ tử Báo VietNamNet dẫn thông tin từ Lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội cho hay, kỷ tử là vị thuốc phổ biến trong Đông y, được mệnh danh […]
Bệnh nhân tiểu đường cần cẩn thận hơn trong chế độ ăn uống để kiểm soát lượng đường trong máu không tăng cao. Dù bạn có bị tiểu đường hay không, việc ăn uống lành mạnh luôn tốt cho sức khỏe. Vì vậy, chế độ ăn của người tiểu đường chủ yếu bao gồm các loại thực phẩm như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và sản phẩm từ sữa ít béo; nên tránh đồ ngọt và thịt đỏ. […]
Bệnh nhân ung thư máu ghép tế bào gốc có tỷ lệ sống trên 5 năm trên 50%, cao hơn so với hóa trị đơn thuần. Thông tin được TS. Nguyễn Tuấn Tùng, Giám đốc Trung tâm Huyết học và Truyền máu, Phó giám đốc Bệnh viện Bạch Mai, cho biết tại Lễ tổng kết 10 năm ghép tế bào gốc tạo máu, ngày 27/10. Ung thư máu là một trong 7 bệnh ung thư có số ca mắc mới cao […]
Xét nghiệm máu Galleri giá khoảng 1.000 USD hứa hẹn có thể phát hiện sớm hơn 50 loại ung thư, song các chuyên gia tranh cãi về tính hiệu quả của nó. Galleri hoạt động bằng cách lấy các đoạn DNA có liên quan đến ung thư trong máu và phân tích xem chúng đến từ bộ phận nào của cơ thể. Theo Công ty giải trình tự gene Illumina (đơn vị sản xuất), hơn 130.000 bộ xét nghiệm đã […]
Chanh dây giàu axit amin, vitamin và carotenoids, là loại trái cây phù hợp với mọi lứa tuổi. Người trung niên và người cao tuổi thường xuyên ăn có thể tăng cường thể chất, cải thiện khả năng miễn dịch và kéo dài tuổi thọ. Tốt cho giấc ngủ Chanh dây là một loại thuốc an thần tự nhiên có tác dụng làm dịu thần kinh một cách hiệu quả và giúp cơ thể đi vào trạng thái ngủ sâu. Với […]
