40代からのカラダ再生研究所
Đau lưng, đau lan xuống chân, yếu chân có thể do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, người bệnh nên theo dõi triệu chứng và đến bác sĩ khám. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng ngày càng phổ biến, thường gặp ở những người phải mang vác nặng, ngồi nhiều; sinh hoạt sai tư thế, té ngã, chấn thương… ThS.BS Vũ Đức Thắng, khoa Cột sống, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết […]
Ca sĩ Lương Vịnh Kỳ cho biết vẻ ngoài hiện tại là kết quả của nhiều năm thiết lập lối sống lành mạnh, chăm sóc cơ thể khoa học và giữ thái độ sống lạc quan, tích cực. Ở tuổi 47, Lương Vịnh Kỳ khiến khán giả, đồng nghiệp xuýt xoa bởi thần thái, vóc dáng không thua kém các cô gái đôi mươi. Bà mẹ một con để kiểu tóc tém ôm sát gáy, khoe trọn các đường nét […]
Mỡ mềm, mỡ cứng và mỡ dạng sợi nằm dưới da còn mỡ nội tạng là ở bên trong cơ thể, bao quanh các cơ quan nội tạng. 1. Mỡ mềm Mỡ mềm là loại mỡ hình thành quanh bụng, mông, đùi và cánh tay. Tính chất của mỡ mềm là mềm, nhẹ, không khiến hình thể của bạn trông to béo, nặng nề nhưng lại chiếm thể tích lớn trong cơ thể, khiến tỷ lệ mỡ cơ thể cao […]
Ăn trái cây nhiều vitamin C, hạn chế thịt chế biến sẵn, giảm cân, kiểm tra sức khỏe đường tiêu hóa giúp phòng ngừa ung thư dạ dày. Ung thư dạ dày bắt đầu khi các tế bào ung thư hình thành ở lớp lót bên trong dạ dày, có thể phát triển thành khối u, phổ biến ở những người trên 60 tuổi. Người có bệnh dạ dày, nhiễm vi khuẩn H.P, viêm loét dạ dày có khả năng […]
Theo bác sĩ Lin Jingfu, muốn sống thọ, trẻ lâu cần tăng cường sức khỏe cơ bắp bằng tập luyện, đặc biệt là tập squat. Bác sĩ Lin Jingfu, 73 tuổi, người sáng lập Bệnh viện Phụ nữ Liên hiệp Đài Bắc cho biết các bài tập tăng cường sức khỏe cơ bắp giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của cơ thể, thúc đẩy quá trình tiết ra actin – hormone trẻ hóa. Nghiên cứu chỉ ra […]
Tế bào gốc đã được ứng dụng để chữa trị nhiều loại bệnh lý, từ các bệnh lý ung thư cho đến tim mạch, thậm chí là lão hóa. Hiện nay vấn đề “làm chậm quá trình lão hóa” được rất nhiều người quan tâm. Có nhiều phương pháp tiếp cận vào quá trình này như gene, sự biến đổi của tế bào… “Tuy nhiên, một người muốn chậm lão hóa, trẻ lâu trước hết phải giữ cho bản thân […]
Các nghiên cứu gần đây cho thấy kết quả của việc sử dụng mùi hương từ tinh dầu bạc hà có thể giảm cơn đau sau khi phẫu thuật tim. Tuy nhiên, đó không phải là tất cả, hương thơm sảng khoái và thư giãn của bạc hà còn có thể giúp cải thiện nhiều bệnh lý khác. 1. Giảm đau sau phẫu thuật tim: Hương thơm của tinh dầu bạc hà đã được chứng minh là có đặc tính giảm đau, […]
Peel da mang lại nhiều lợi ích từ bảo vệ cho đến cải thiện nhằm giúp làn da ngày một đẹp và khoẻ hơn. Peel da là một liệu trình căm sóc, làm đẹp da hiện đang rất phổ biến và được các chị em ưa chuộng. Có 3 loại peel da chính là peel da hoá học, peel da cơ học và peel da sinh học. Loại bỏ tế bào chết và cải thiện làn da Peel da giúp loại […]
Theo thông tin trên Cổng thông tin điện tử huyện Nam Trà My, sâm Ngọc Linh có danh pháp khoa học Panax vietnamensis, là một loài cây thuộc họ Cam tùng (Araliaceae), còn gọi là sâm Việt Nam, sâm Khu Năm (sâm K5), sâm trúc (sâm đốt trúc, trúc tiết nhân sâm), củ ngải rọm con hay cây thuốc giấu, là loại sâm quý được tìm thấy tại miền Trung Trung Bộ Việt Nam, mọc tập trung ở các huyện […]
Hồng táo – táo đỏ còn có tên gọi khác là đại hồng táo, táo tử, là trái cây đặc sản truyền thống có lịch sử hơn 4.000 năm ở Trung Quốc. Nó được trồng nhiều ở vùng đồi núi và thu hoạch vào mùa thu. Tuy kích thước quả nhỏ bé nhưng giá trị dinh dưỡng không hề thấp. Loại táo này khi được làm khô đã có mặt trong hầu hết các thang thuốc Đông y cũng như […]
Theo bác sĩ Nguyễn Trần Như Thủy – Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM – Cơ sở 3, dưỡng da bằng các loại rau, củ tự nhiên sẽ giúp cho làn da được chăm sóc an toàn, ít kích ứng. Sau đây là một trong những loại rau, củ có thể dưỡng da cực kỳ hiệu quả, dễ dàng làm tại nhà và tiết kiệm. Khoai tây Khoai tây chứa lượng lớn vitamin C, E và nhiều chất chống oxy hóa […]
Tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong Nhờ vào sự kết hợp của flavonoid, tanin và steroid triterpenoid trong hoa đu đủ đực, có khả năng kháng viêm và kiểm soát đái tháo đường. Mật ong chứa các chất chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên, có thể giúp làm dịu hầu họng và giảm viêm nhiễm. Khi kết hợp các thành phần hoạt chất trong hoa đu đủ đực và mật ong có thể mang lại một số lợi […]
