40代からのカラダ再生研究所
Điện di vitamin C là phương pháp chăm sóc và làm đẹp da phổ biến. Vậy điện di vitamin C có tốt không và chăm sóc da như thế nào sau khi điện di vitamin C? Điện di vitamin C là gì? Điện di vitamin C là phương pháp chăm sóc da tiên tiến sử dụng sóng điện từ để đưa tinh chất và các ion của vitamin C đi sâu vào lớp biểu bì da. Phương pháp này giúp kích […]
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe tổng thể, trong đó có sức khỏe làn da. Ngủ giúp các tế bào da được phục hồi. Bên cạnh thói quen chăm sóc da, thì ngủ đủ giấc là cách giữ cho làn da luôn khỏe đẹp… Giấc ngủ ảnh hưởng đến làn da như thế nào? Ngủ không đủ giấc, giấc ngủ kém chất lượng có thể tạo ra sự mệt mỏi (trên khuôn mặt) khi thức dậy. Một đêm […]
Tẩy tế bào chết thường xuyên có thể gây hại cho da nếu không thực hiện đúng cách hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da của bạn. Tẩy tế bào chết là quá trình loại bỏ lớp tế bào da chết từ bề mặt da, giúp làm sạch, giảm tình trạng lỗ chân lông bít tắc, và tăng cường quá trình tái tạo da. Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết quá mức hoặc sử dụng […]
Nhiều chị em tìm đến các phương pháp làm đẹp hiện đại để cải thiện tình trạng lão hóa da. Trong đó, trẻ hóa da bằng laser là liệu pháp được nhiều người lựa chọn. Phương pháp này không chỉ giúp cải thiện, xóa mờ nếp nhăn, sạm nám, vết chân chim… mà còn kéo dài tuổi xuân. Vậy laser trẻ hóa da có tốt không? Ưu và khuyết điểm? Laser trẻ hóa da là gì? Laser trẻ hóa da là phương pháp […]
Nếp nhăn vùng mắt thường xuất hiện khi chúng ta bắt đầu bước vào độ tuổi 40. Tình trạng này khiến chị em phụ nữ trở nên kém sắc hơn. Vì vậy, đa số các chị em đều lo lắng và đau đầu tìm cách giảm nếp nhăn mắt. Nhận biết được điều đó, trong bài viết này chúng tôi sẽ giúp chị em tìm hiểu nguyên nhân xuất hiện, cách làm giảm nếp nhăn vùng mắt cũng như phòng […]
Kinh tế phát triển, đời sống được cải thiện khiến nhiều người quan tâm đến ăn uống để tăng vẻ đẹp và kéo dài tuổi thọ, trong số này chế độ ăn chay. Ăn chay khoa học có lợi nhưng để thực hành hiệu quả mọi người cần trang bị những kiến thức cơ bản cần thiết. Ăn chay là gì ? Ăn chay tức là ăn kiêng các sản phẩm từ động vật và thường theo đuổi chế độ […]
Người phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với sự xinh đẹp, trẻ trung và khỏe mạnh. Vậy đâu là bí quyết để phụ nữ Nhật Bản giữ được nét trẻ khỏe như vậy? Thói quen chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản Để sở hữu làn da khó đoán biết tuổi thật, phụ nữ Nhật Bản thường tập trung vào các thành phần chống lão hóa như collagen để giúp da săn chắc, đàn hồi và trẻ trung hơn. Cùng với […]
Xông hơi mặt có tác dụng gì mà được nhiều người ưa chuộng đến thế? Đây là phương pháp làm đẹp sử dụng hơi nước nóng tác động trực tiếp lên da. Bạn có thể tự mình xông hơi mặt tại nhà hoặc đến các spa, cơ sở thẩm mỹ để làn da được chăm sóc chuyên sâu. Tác dụng của xông hơi da mặt Xông hơi da mặt giúp làm sạch da mặt Do sử dụng hơi nóng để […]
Với cuộc sống hiện nay như hiện nay, việc thức khuya dường như đã trở thành một thói quen của rất nhiều người. Thói quen không tốt này sẽ không chỉ gây hại đến sức khỏe và tinh thần, mà nó có ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. Thời gian từ 23h – 4h sáng là thời điểm tế bào da được tái tạo nhanh gấp đôi, lượng collagen sản sinh để trẻ hóa da cũng tăng tốc […]
Sau tuổi 40, sự thiếu hụt estrogen và collagen tự nhiên trong cơ thể khiến da lão hóa và già đi trông thấy. Ngoài chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh thì việc chăm sóc da phù hợp là yếu tố quan trọng giúp chống lão hóa da tuổi trung niên… Nguyên nhân gây lão hóa da Làn da ở phụ nữ tuổi 35 – 50 có sự thay đổi lớn so với trước đây. Hàng rào bảo vệ […]
Ăn cải xoăn, bắp cải tím, ớt chuông, bông cải xanh, cà chua thường xuyên giúp tăng cường sản xuất collagen, tăng độ đàn hồi và cải thiện sức khỏe làn da. Lão hóa da là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, lối sống lành mạnh như ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên, hạn chế uống rượu bia… có thể giúp làn da trẻ trung hơn. Chế độ ăn uống có nhiều vitamin C, A, kẽm, chất […]
Hạt đậu đỏ khô có chứa 10,8% nước, 19,9% protid, 64,4% glucid, 0,5% lipid, 7,8% chất xơ, 4,3% tro. Ngoài ra còn chứa nhiều các vitamin C, E, B1, B6 và các khoáng chất như canxi, photpho, sắt, natri, manga, magie,.. Nhờ vào các thành phần có lợi trên, bột đậu đỏ tác động rất tích cực đến cơ thể của chúng ta. Bột đậu đỏ giúp chống oxy hóa hiệu quả Đậu đỏ là thực phẩm đầu bảng về lượng […]
