40代からのカラダ再生研究所
Vitamin C được xem là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất đối với sức khỏe cũng như đối với làn da. Ngày càng có nhiều sản phẩm quảng cáo thành phần chứa vitamin C giúp bảo vệ, trẻ hóa và hơn hết là làm trắng da. Nhưng sự thật là như thế nào? Vitamin C là gì? Vitamin C, còn được biết đến là axit ascorbic, một loại axit tan trong nước có chức năng hình thành […]
Vitamin B giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, cơ thể con người, nhất là trong quá trình trao đổi chất, rất quan trọng đối với các hoạt động ở hệ thần kinh và những cơ quan khác trong cơ thể. Đặc biệt các vitamin nhóm B còn có thể chống lão hóa cho da, mang lại một làn da khỏe mạnh. Vitamin B1 giúp loại bỏ độc tố cho da Vitamin B1 (thiamine) là một loại vitamin bổ sung năng […]
SKĐS – Muốn có làn da mịn màng thì kem dưỡng ẩm là một sản phẩm cần thiết trong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên có những hiểu lầm về sử dụng kem dưỡng ẩm khiến nhiều người sử dụng sai dẫn đến hiệu quả kém. Dùng kem dưỡng ẩm hằng ngày khiến da mất đi khả năng giữ ẩm tự nhiên Nhiều bạn lo lắng nếu hằng ngày dùng kem dưỡng ẩm sẽ khiến khả năng tự giữ ẩm của […]
Trong cơ thể chúng ta, tế bào gốc tạo ra các tế bào mới và thay thế các tế bào bị hư hỏng. Chúng có thể hoạt động như bất kỳ tế bào nào trong cơ thể, do đó chúng có tiềm năng to lớn với sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế việc uống tế bào gốc có tốt không? Cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé. Trong những năm gần đây, có nhiều sản phẩm tế bào gốc […]
Tính chất công việc đặc thù, thường xuyên ngồi máy lạnh và tiếp xúc với thiết bị điện thoại, máy tính làm làn da của chị em nhanh chóng xuống cấp. Những tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp nàng có làn da đẹp mịn màng, căng mướt. Máy lạnh là thiết bị không thể thiếu ở chốn văn phòng, giúp môi trường phòng kín trở nên dễ chịu hơn. Thế nhưng thiết bị này lại không có lợi cho làn […]
Sợi bã nhờn xuất hiện khiến da mặt sần sùi, ảnh hưởng tính thẩm mỹ. Nếu biết nguyên nhân và cách chăm sóc da đúng, bạn sẽ hạn chế sự hình thành sợi bã nhờn. Sợi bã nhờn là gì? Sợi bã nhờn là các sợi tơ nhỏ màu trắng hoặc màu vàng nhạt, thường xuất hiện ở vùng có tuyến dầu nhờn trên da như mũi, trán, cằm. Sợi bã nhờn có tác dụng giữ độ ẩm tự nhiên […]
SKĐS – Sức khỏe tim mạch tốt sẽ làm giảm tốc độ lão hóa sinh học. Áp dụng những thói quen tốt cho tim mạch sẽ làm chậm quá trình lão hóa và tăng chất lượng cuộc sống… Nghiên cứu mới của Đại học Columbia đã sử dụng danh sách gồm 8 yếu tố, để xác định mối liên hệ giữa sức khỏe tim mạch với lão hóa. Theo đó, việc duy trì 8 thói quen tốt cho tim này có […]
Trong Đông y, lá sen được coi là vị thuốc thông dụng chữa được rất nhiều bệnh. Lá sen vị đắng, tính mát, sau khi sử dụng có tác dụng dưỡng gan, bổ tỳ vị. Theo các nghiên cứu hiện đại, lá sen khô tác dụng hỗ trợ hạ lipid trong máu rất tốt. Giảm mỡ, giảm cân Lá sen chứa nuciferin, lotusine, có thể giúp phân giải chất béo. Cellulose trong lá sen cũng có thể thúc đẩy nhu […]
Nám da mặc dù không phải căn bệnh nguy hiểm, nhưng những ảnh hưởng đến thẩm mỹ là vô cùng lớn, gây mất tự tin đặc biệt là phái nữ. Thực chất tình trạng này cũng thường xuất hiện ở những người trong cùng gia đình. Vậy liệu nám da có di truyền hay không? Và phải làm như nào để xử lý các đốm nám đó? Cùng theo dõi bài viết sau để nhận câu trả lời nhanh chóng […]
SKĐS – Sau 30 tuổi, những thay đổi về kết cấu da bắt đầu trở nên rõ nét. Sự phá hủy và giảm tổng hợp collagen và elastin là sự dàn hồi của da suy giảm. Da khoẻ là làn da mịn, đều màu, căng chắc, có độ ẩm tốt, chịu được tác động của các yếu tố bên ngoài và không có bệnh đang hoạt động. Làn da này đảm bảo chức năng tối ưu của nó với lớp […]
Tình trạng và vẻ bên ngoài của làn da là yếu tố đánh giá làn da có khỏe mạnh và tốt hay không. Khi làn da khỏe mạnh, chúng hoạt động hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn và vi rút, điều chỉnh nhiệt độ, giúp làn da mịn màng hơn, giữ ẩm và làm da đều màu. Có rất nhiều nguyên nhân- cả bên trong lẫn bên ngoài- tác động đến sức khỏe và vẻ […]
Việc thực hành những thói quen chăm sóc da đơn giản trước và sau khi tập luyện sẽ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, cải thiện quá trình hydrat hóa, giảm kích ứng và tổn thương da, từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa. Chăm sóc da trước khi tập luyện – Tẩy trang trước khi tập luyện Trước khi tập luyện nên tẩy trang và rửa mặt sạch để giúp lỗ chân lông trên da được thông thoáng, giúp tuyến […]
