40代からのカラダ再生研究所
Rụng tóc ngày càng trở nên phổ biến ở những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, may mắn là điều này có thể được cải thiện chỉ bằng phương pháp massage hoàn toàn tự nhiên, đơn giản có thể thực hiện tại nhà. Tác dụng của massage trong việc cải thiện tóc rụng Theo một nghiên cứu năm 2016, các nhà khoa học kết luận rằng massage da đầu thường xuyên có thể dẫn đến tóc dày hơn. Cụ thể những […]
Ngải cứu là cây thuốc nam, bên cạnh tác dụng cầm máu, bổ máu, điều kinh, chữa cảm cúm thì còn có công dụng trị bệnh về da, làm đẹp da. Mẹo hay sử dụng ngải cứu để làm đẹp da Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn lời Lương y Huyên Thảo cho biết, ngải cứu có nhiều thành phần dinh dưỡng và tinh dầu. Một số hoạt chất trong ngải cứu có tác dụng thúc đẩy sự tuần hoàn máu, […]
Hạt mít chứa tới 70% tinh bột, 5,2% protein, 0,62% lipid, 1,4% các chất khoáng; có thể dùng luộc, rang, nướng hay làm sữa hạt mít. Đây cũng là loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Công dụng làm đẹp không ngờ từ hạt mít Theo báo Sức khỏe & Đời sống, hạt mít giúp làn da không bị rạn nứt mà mịn màng hơn. Trong hạt mít có rất nhiều protein và […]
Trà hoa cúc với thành phần chính từ hoa cúc khô, được biết đến là một trong những loại trà dưỡng nhan phổ biến nhất… Làm sáng da và cải thiện chứng tăng sắc tố Tăng sắc tố là một tình trạng khá phổ biến hiện nay với các mảng da sẫm màu hơn so với vùng da xung quanh. Bạn có thể bắt gặp một số loại tăng sắc tố da bao gồm nám, sạm nắng và thâm mụn. […]
Không phải ai cũng sở hữu suối tóc đẹp như trong mơ! Ô nhiễm, thay đổi nội tiết tố, dùng sai sản phẩm chăm sóc tóc, tạo kiểu tóc bằng nhiệt độ quá cao có thể làm hỏng tóc và khiến tóc mỏng và dễ gãy. Nếu bạn có mái tóc mỏng lưa thưa, thì nên ngừng làm 6 điều sau: Tránh tạo kiểu tóc bằng nhiệt hàng ngày: Sử dụng dụng cụ nhiệt thường xuyên như máy uốn xoăn, máy kẹp tóc, […]
Dưỡng môi, tẩy trang, phục hồi lớp biểu bì, serum trị gàu… là một số công dụng của dầu dừa mà bạn có thể kết hợp vào quá trình chăm sóc sắc đẹp. Sửa chữa lớp biểu bì Nếu lớp biểu bì của bạn bị bong tróc, khô hoặc trong tình trạng xấu, hãy thoa dầu dừa lên khắp móng, nhưng chú trọng vào khu vực đó. Thực hiện massage theo vòng tròn và tận dụng cơ hội để dưỡng […]
Nếu bạn đang bị rụng tóc và cảm thấy lo lắng không biết nguyên nhân rụng tóc của mình là gì thì hãy đọc ngay bài viết của chúng tôi. Rụng tóc có nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là do thay đổi hormone, do tác dụng phụ của thuốc hoặc do bệnh tiềm ẩn nào khác. Bạn bị rụng tóc tới mức hói đầu hay tóc mỏng đi đáng kể có thể vì nhiều lý do. Đôi khi […]
Có thể bạn chưa biết, giấm táo được xem như một “chuyên gia” chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp bởi các công dụng tuyệt vời của nó. Phương pháp làm đẹp bằng giấm táo ngày càng được chị em ưa chuộng. Nếu bạn chưa từng thử các lợi ích làm đẹp của giấm táo khi chăm sóc cơ thể thì rất sau đây là 10 công thức làm đẹp đến từ nguyên liệu này có thể khiến bạn phải […]
Có nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc như di truyền, căng thẳng, rối loạn nội tiết… Bên cạnh đó chế độ ăn thiếu hụt dinh dưỡng cũng có thể khiến tóc gãy rụng nhiều, chậm mọc lại, thiếu đi vẻ óng mượt, chắc khỏe. Cà rốt Cà rốt tốt cho tình trạng tóc rụng knhiều bởi chúng rất giàu beta-carotene. Beta-carotene được cơ thể chuyển hóa thành vitamin A – hỗ trợ quá trình phân bào và giữ cho […]
Giống như cơ thể, tóc của chúng ta cũng cần vitamin. Một loại vitamin có thể làm nên điều kỳ diệu cho sức khỏe mái tóc chính là vitamin E. Vitamin E tốt nhất cho tóc khi được sử dụng dưới dạng dầu vì nó có thể giúp nuôi dưỡng tóc, cũng như củng cố và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Dầu vitamin E có thể biến đổi sức khỏe mái tóc như thế nào? Ô nhiễm môi trường và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến các […]
Trên thế giới, rụng tóc là một trong những vấn đề phổ biến nhất. Có một số yếu tố thực sự dẫn đến rụng tóc, có thể là thay đổi nội tiết tố, điều kiện y tế hoặc chế độ ăn, lối sống không lành mạnh, căng thẳng, ô nhiễm và di truyền. Đối với một số người, quá trình này diễn ra chậm, trong khi những người khác có thể bị rụng tóc đột ngột, thậm chí để lộ những mảng hói […]
Nước cốt dừa được chiết xuất từ phần thịt nạo của trái dừa và là nguyên liệu dùng trong nấu ăn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giàu chất dinh dưỡng Nước cốt dừa cung cấp một số chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm vitamin C, E, B1, B3, B5 và B6, sắt, selen, canxi và magiê. Nó chứa nhiều chất béo trung tính chuỗi trung bình (MCT) – là một loại chất béo lành mạnh được gan […]
