40代からのカラダ再生研究所
Các nhà khoa học thử nghiệm lâm sàng giai đoạn ba loại thuốc điều trị ung thư cổ tử cung, có thể tăng tỷ lệ sống sót tới 30%. Thuốc có tên TIVDAK (tisotumab vedotin), sử dụng bằng cách tiêm tĩnh mạch. Tỷ lệ bệnh nhân đáp ứng với thuốc là 17,8%, cao hơn nhiều so với hóa trị là 5,2%. Thử nghiệm lâm sàng giai đoạn ba cũng đo lường tỷ lệ kiểm soát bệnh. Đây là mức tương […]
Theo trang Well and good, yoga giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Khi chúng ta ăn, một số thức ăn bị phân hủy thành glucose, sau đó được giải phóng vào máu. Khi lượng đường trong máu tăng lên, tuyến tụy sẽ giải phóng insulin, một loại hormone cho phép các tế bào trong cơ thể sử dụng lượng đường này để tạo năng lượng. Tuy nhiên, nếu cơ thể liên tục bị quá tải với quá nhiều đường trong […]
Dưới đây là một số cách có thể giúp bạn tăng cường khả năng sản sinh collagen, chống lão hóa. Tăng cường bổ sung vitamin C Vitamin C đóng vai trò như một chất chống oxy hóa và quan trọng cho quá trình tổng hợp axit hyaluronic. Theo đó, axit hyaluronic được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể, có thể giúp tăng cường sản sinh collagen, chúng sẽ giảm đi khi chúng ta ngày càng lớn tuổi. Do đó, bổ sung các loại thực […]
Bưởi chứa nhiều loại vitamin, axit tự nhiên và chất chống oxy hóa, rất hữu ích cho làn da của bạn. Giàu vitamin Bưởi là loại trái cây có chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của các gốc tự do và bức xạ UV. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen, rất cần thiết để duy trì độ săn chắc và đàn hồi của […]
Tại Việt Nam ước tính mỗi năm có trên 182.000 ca mắc ung thư mới, trong đó có những bệnh nhân mắc ung thư dạ dày, ung thư cổ tử cung chỉ mới 15 tuổi. Tuy nhiên, cũng có tới 60% bệnh ung thư được chữa khỏi bằng phẫu thuật đơn thuần. Đây là chia sẻ của ông Phạm Văn Bình, phó giám đốc Bệnh viện K, trong hội thảo ung thư Việt – Pháp “Kỷ nguyên mới trong chẩn […]
Không chỉ hương vị bùi, béo, thơm ngon, các loại hạt còn mang đến những lợi ích tuyệt vời khi sử dụng. Dưới đây là những loại hạt cực tốt cho sức khoẻ các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung thường xuyên. Hạt dẻ cười Báo Lao động dẫn nguồn tờ Boldsky cho biết, hạt dẻ cười là nguồn cung cấp kali, vitamin B6, đồng và mangan tuyệt vời. Nó làm giảm lượng đường trong máu, giúp kiểm soát […]
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một trong những cách giảm mỡ máu tự nhiên và an toàn nhất là bổ sung chất xơ từ rau củ quả. Dưới đây là những loại rau củ giúp làm sạch mỡ máu hiệu quả nhất. Mướp đắng Bài viết của TS Trần Văn Chiến trên Báo Sức khoẻ & Đời sống cho biết, mướp đắng rất giàu vitamin B1, vitamin C và nhiều loại khoáng chất. Mướp đắng có tác dụng trong […]
Những loại thực phẩm này có màu sắc cực kỳ xấu xí nhưng lại rất tốt cho sức khỏe và sắp đẹp. Tỏi đen Báo Lao động dẫn nguồn Aboluowang cho biết, tỏi đen là thực phẩm không gây kích ứng cho dạ dày, không gây hôi miệng sau khi sử dụng. Đồng thời, tỏi đen còn chứa hàm lượng lớn allicin, tác dụng chống oxy hóa mạnh, tác dụng chăm sóc sức khỏe đối với các bệnh mạn tính […]
Người tập pilates với động tác kéo giãn giúp giảm căng thẳng, bớt đau lưng và tăng khả năng giữ thăng bằng. Pilates là hình thức tập luyện tác động thấp, kết hợp những động tác giữ thăng bằng, linh hoạt và điều chỉnh hơi thở. Tăng tính linh hoạt Tập luyện pilates giúp kéo căng các cơ và hoạt động của khớp. Bộ môn này còn tạo ra chuyển động xung quanh cơ, từ đó cho phép kéo giãn […]
Cholesterol cao quá sẽ gây hại cho gan, xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim… Cholesterol tăng theo tuổi PGS.TS Trần Đáng, nguyên cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), giải thích cholesterol là một chất béo steroid, mềm, màu vàng nhạt, có ở màng tế bào của tất cả các mô trong cơ thể và được vận chuyển trong huyết tương của mọi động vật. Nó được sản xuất hằng […]
Lợi ích của massage Gua Sha Gua Sha là một phương pháp trị liệu truyền thống xuất phát từ Trung Quốc và trong tiếng Trung, “gua sha” có nghĩa là cạo. Nguyên lý massage Gua Sha là lấy một dụng cụ trơn với các cạnh tròn, thường là đá quý, gốm chà xát trên da nhằm kích thích tuần hoàn, lưu thông máu. Gua Sha cũng có thể được thực hiện trên nhiều phần của cơ thể, bao gồm mặt, […]
Khi chúng ta già đi, việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, tập trung vào một số chất dinh dưỡng là điều quan trọng để đảm bảo sức khỏe và tinh thần trong quá trình lão hóa. Nhu cầu calo của cơ thể thay đổi khi chúng ta già đi và việc hiểu rõ sự thay đổi này trong nhu cầu dinh dưỡng rất quan trọng. Khi chúng ta già đi, nhiều yếu tố khác nhau bao […]
