40代からのカラダ再生研究所
Nếp nhăn tuy không gây tổn hại đến sức khỏe tổng thể nhưng lại là nỗi ám ảnh với nhiều chị em phụ nữ, bởi nếp nhăn khiến vẻ ngoài kém sắc, khuôn mặt mất đi sự tươi trẻ. Vậy có những cách nào để giảm nếp nhăn? Cách giảm nếp nhăn đơn giản Thực hành những kiến thức cơ bản về chăm sóc da tốt. Nếu bạn thực sự muốn giữ cho làn da tươi trẻ, hãy bắt đầu […]
Nám nội tiết là gì? Nám nội tiết (hay còn gọi là nám chân sâu) là sự rối loạn nội tiết dẫn đến sự mất cân bằng các hormone trong cơ thể, hình thành các nốt tăng sắc tố trên bề mặt da. Sự hình thành của nám liên quan chủ yếu đến estrogen (nội tiết tố nữ). Đây chính là hormone sinh dục có vai trò quan trọng trong cơ thể và có khả năng ức chế sự sản […]
Một người sống thọ hay không không chỉ liên quan đến môi trường sống và gen di truyền, mà quan trọng hơn là chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt. Nếu bạn hình thành những thói quen ăn uống và sinh hoạt sai lầm, cơ thể có thể không có những phản ứng bất thường ngay lập tức, nhưng nếu bạn làm điều này trong một thời gian dài, bạn sẽ dễ mắc nhiều loại bệnh tật khác […]
Sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp hoặc không rõ nguồn gốc xuất xứ có thể khiến làn da bị kích ứng. Vậy làm thế nào để nhận biết tình trạng này và cách khắc phục ra sao? Nguyên nhân da kích ứng do mỹ phẩm Da kích ứng do mỹ phẩm là tình trạng da bị tổn thương do một hoặc nhiều thành phần có trong các sản phẩm dưỡng da, làm đẹp. Tình trạng này thường […]
Trà hoa cúc với thành phần chính từ hoa cúc khô, được biết đến là một trong những loại trà dưỡng nhan phổ biến nhất… Trà hoa cúc giúp làm đẹp da và tóc như thế nào? Làm sáng da, cải thiện chứng tăng sắc tố Tăng sắc tố là một tình trạng khá phổ biến hiện nay với các mảng da sẫm màu hơn so với vùng da xung quanh. Bạn có thể bắt gặp một số loại […]
Nước chanh mật ong là loại đồ uống được nhiều người ưa chuộng. Vậy, uống nước chanh mật ong hàng ngày có tác dụng gì? Theo các chuyên gia, uống một cốc nước chanh mật ong ấm trước khi ăn sáng là cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới, bởi uống mật ong lúc bụng đói sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra trơn tru, cải thiện tiêu hóa và hệ miễn dịch tốt hơn. Sự kết […]
Căng chỉ collagen là phương pháp trẻ hóa làn da không xâm lấn được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả đối với từng người, cần tìm hiểu và tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện thủ thuật. Căng chỉ collagen là phương pháp gì? Căng chỉ collagen là phương pháp thẩm mỹ đưa chỉ sinh học vào dưới các tế bào da, sau đó kéo căng da bằng […]
Dù tốt hay xấu, những gì bạn ăn thực sự ảnh hưởng đến làn da của bạn. Nếu bạn đang bị viêm da trong mùa đông này, có thể dùng hai thành phần tự nhiên hàng ngày đáng ngạc nhiên không chỉ là chất chống oxy hóa mà còn có khả năng giảm viêm da. Lợi ích sức khỏe của củ nghệ Củ nghệ là một loại gia vị có nguồn gốc từ rễ của cây Curcuma longa và là […]
Đừng đợi đến khi già mới bắt đầu phòng ngừa lão hóa. Bạn nên ăn thường xuyên những thực phẩm dưới đây ngay từ bây giờ để giúp da, não bộ, xương khớp… không bị suy yếu. Khi chúng ta kết hợp chế độ ăn uống của mình với các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh, nước và các chất dinh dưỡng thiết yếu, cơ thể chúng ta sẽ thể hiện thành quả thông […]
Các nhà khoa học vẫn chưa biết chính xác tại sao cắt giảm calo có thể làm chậm tiến trình lão hóa, nhưng bằng chứng cho thấy những thay đổi ở mức độ tế bào. Nhưng ăn ít cũng có mức độ để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh. Ăn giảm calo có vẻ như làm chậm tiến trình lão hóa và gia tăng tuổi thọ ở người trưởng thành khỏe mạnh, theo một nghiên cứu mới xuất bản trên tạp chí Lão […]
Theo thời gian, sự lão hóa mắt sẽ diễn ra cùng với sự lão hóa tự nhiên của cơ thể. Nó thể hiện rõ nhất ở việc thị lực suy giảm dần, khả năng nhìn bị hạn chế. Mắt bắt đầu lão hóa rõ rệt nhất ở độ tuổi 45 trở đi. Mắt bắt đầu nhìn mờ hơn, không còn rõ như trước. Quá trình lão hóa mắt còn bị tác động bởi môi trường làm việc, môi trường ô […]
Lão hóa “gõ cửa” ngay cả khi còn trẻ Nhiều người cho rằng, việc chống lão hóa chỉ dành cho phụ nữ ở tuổi trung niên. Nhưng thực tế cho thấy, quá trình lão hóa da diễn ra từ rất sớm, ngay khi bạn đang trong độ tuổi 20-25. Từ 35 tuổi trở đi, lão hóa da bắt đầu biểu hiện rõ hơn ra bên ngoài. Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, không ai có thể […]
