40代からのカラダ再生研究所
Trứng, dầu oliu, bơ, khoai lang, cải xoăn và lựu được sử dụng nhiều tại các quốc gia như Nhật, Hy Lạp, Italy, được cho là chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp ngăn bệnh tật. Tiến sĩ Taz Bhatia, chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ, cho biết thực phẩm tốt có thể coi như thuốc, chứa các chất dinh dưỡng tạo nên sự khác biệt. Cụ thể, chúng điều chỉnh nội tiết tố, cải thiện sức khỏe tinh thần, hoạt […]
Ứng dụng công nghệ tế bào gốc thu hút nhiều sự quan tâm của rất nhiều nhà nghiên cứu, các bác sĩ và các nhà đầu tư trong những năm gần đây. Tế bào gốc (TBG) hay Stem Cell giúp các nhà khoa học hiểu rõ hơn về cấu tạo cơ thể con người, cơ chế hình thành và phát triển của nhiều loại bệnh khác nhau. Từ đó có cơ sở để giúp nghiên cứu ra những phương pháp […]
Bước qua tuổi 25, làn da phái đẹp có sự thay đổi với sự xuất hiện của lão hóa với nhiều nám nếp nhăn, da chảy sệ… Lý do dẫn đến tình trạng này được khoa học giải thích là do sự sụt giảm collagen cả về mặt số lượng và chất lượng. Chính vì thế mà các lời khuyên và giải pháp được đưa ra dành cho phụ nữ đó là bổ sung collagen. Vấn đề đặt ra là […]
Trà xanh hay trà hoa đậu biếc đều giàu chất chống oxy hoá, không chỉ giúp làm đẹp da mà còn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá sớm. Trà hoa cúc Trà hoa cúc có tính hàn, giúp thanh nhiệt, thải độc, trị mụn và làm chậm quá trình lão hoá hiệu quả. Trà hoa cúc còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, nhờ đó, đẩy nhanh tốc độ tái tạo và phục hồi da tổn thương. Ngoài […]
Thoa kem chống nắng hàng ngày, tẩy da chết định kỳ, tích cực ăn các thực phẩm giàu vitamin C và axit amin thiết yếu giúp tăng sinh collagen. Khi tuổi tác lớn hơn, lượng collagen được sản xuất ngày một giảm sút, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các dấu hiệu lão hóa sớm như nám, sạm, da chảy xệ, hình thành nếp nhăn… Chuyên gia da liễu gợi ý một số cách giúp tăng […]
Từ lâu nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, ăn bữa sáng đúng cách có liên hệ mật thiết đến việc cải thiện sức khỏe và ngoại hình. Ăn sáng giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung tốt hơn, duy trì mức cholesterol xấu (LDL) thấp hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch hay béo phì… Ăn sáng đầy đủ Quy tắc đầu tiên và đơn giản nhất chính là không được […]
Làn da của chúng ta rất nhạy cảm với chế độ dinh dưỡng. Do đó, nếu muốn có làn da khỏe mạnh thì bạn cần có một chế độ ăn uống phù hợp với từng loại da khác nhau. Da khô Người có làn da khô cần chú trọng cung cấp nước cho da, uống hai lít nước mỗi ngày hoặc ăn các loại trái cây nhiều nước như dưa hấu, các thực phẩm giàu acid béo như bơ, dầu […]
Nám và tàn nhang là những vấn đề mà phần lớn chị em phụ nữ gặp phải từ sau 25 tuổi. Những sự bất thường xuất hiện trên khuôn mặt đều gây lo lắng cho chị em phụ nữ, đặc biệt là tàn nhang, nám. Tuy nhiên nhiều chị em không phân biệt được giữa da tàn nhang và nám nhưng vẫn tự ý mua mỹ phẩm về điều trị không thông qua thăm khám. Điều này không những làm […]
Detox giảm cân bằng nước trái cây vẫn đang là chủ đề “nóng” trên các hội nhóm phụ nữ. Nước uống Detox giúp cơ thể thải độc tố, cải thiện mức năng lượng và giúp bạn giảm cân. Cùng tìm hiểu nước Detox là gì? Công dụng tuyệt vời của nước Detox đối với cơ thể nhé !!!! Nước Detox là gì? Detox (Detoxification) là phương pháp thải độc cơ thể được nhiều người sử dụng và ngày càng phổ […]
Các phương pháp làm đẹp không cần phẫu thuật ngày càng được ưa chuộng nhưng không phải ai cũng có hiểu biết đầy đủ về xu hướng thẩm mỹ mới này. Làm đẹp không cần phẫu thuật là những phương pháp làm đẹp không có sự can thiệp của dao kéo, không cần rạch da và không gây xâm lấn sâu vào cấu trúc cơ thể, hạn chế tối đa những tác động gây tổn thương hay chảy máu cho […]
Bước qua tuổi 25 lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm dần. Sự giảm dần của collagen khiến làn da dần dần bị lão hóa, cùng với đó là sự xuống cấp của các cơ quan trong cơ thể. Để có thể bổ sung collagen kịp thời bạn cần nắm vững những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị thiếu hụt collagen dưới đây. Collagen và lão hóa da Collagen là một hợp chất chứa khoảng 25% lượng […]
Quả bơ cung cấp chất béo tốt, chống oxy hóa, chất xơ giúp đẹp da, dưỡng tóc và hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Quả bơ giàu chất béo lành mạnh Gần 80% calo của quả bơ đến từ chất béo. Đó là những chất béo không bão hòa đơn, tốt cho sức khỏe tương tự như dầu ôliu. Chất béo trong quả bơ là axit oleic, có tác dụng giảm viêm, thay thế chất béo có nguồn gốc động vật. […]
