Sai lầm hầu hết cánh mày râu mắc phải đó là tưởng “sức khỏe” đồng nghĩa với cơ bắp. Để được coi là khỏe mạnh, các chàng trai cần nhiều hơn lớp vỏ hình thể. 1. Bạn có nhịp tim khoảng 70 lần mỗi phút Yếu tố sức khỏe đầu tiên cần kiểm tra là nhịp tim của bạn. Lý tưởng nhất là khoảng 70 lần mỗi phút. Nếu cao hơn, có thể là dấu hiệu bạn cần rèn luyện […]
Theo thời gian khi già đi, cấu trúc của làn da sẽ dần thay đổi. Ở độ tuổi 40, hầu hết chúng ta đều gặp phải tình trạng lão hóa và nhăn da vùng mắt, đường nét chảy xệ. Quá trình lão hóa da là hậu quả của sự kết hợp giữa các yếu tố bên trong và các yếu tố bên ngoài. Lão hóa da là gì? Lão hóa da là dấu hiệu suy giảm chức năng của da, […]
Vai trò của Y học cổ truyền trong điều trị bệnh Chẩn đoán bệnh, điều trị cấp cứu vốn là thế mạnh của y học hiện đại, song y học cổ truyền lại rất hữu ích đối với bệnh nhân mắc bệnh mạn tính hoặc bị di chứng do tai biến. Chính vì thế, trong thời đại y học hiện đại phát triển vượt bậc như hiện nay thì y học học cổ truyền vẫn mang lại lợi ích cho […]
Xoa bóp bấm huyệt là gì? Trong xoa bóp bấm huyệt, bàn tay và ngón tay tác động trực tiếp vào da thịt, thần kinh, mạch máu, các cơ quan cảm thụ gây nên những thay đổi về thần kinh, thể dịch, nội tiết, qua đó nâng cao năng lực hoạt động của hệ thần kinh. Đó là nền tảng đem lại những ứng dụng đột phá trong phòng, điều trị bệnh và nâng cao sức khỏe, sắc đẹp Phương […]