40代からのカラダ再生研究所
Thường xuyên kiểm tra đường huyết, chăm sóc bàn chân và răng miệng, ăn uống phù hợp và tập thể dục… giúp người bệnh sống tốt hơn với bệnh tiểu đường. Chăm sóc người bệnh tiểu đường đúng cách có thể giảm nguy cơ biến chứng và sống chung với bệnh tốt hơn. Dưới đây là 12 “chìa khóa” giúp quản lý bệnh tiểu đường hiệu quả. Luôn kiểm tra đường huyết] Việc kiểm tra và quản lý đường huyết […]
Tình trạng rung thất, động mạch vành và nhiễm trùng tim có thể là nguyên nhân gây nên các ca tử vong. Đột tử do tim (ngừng tim đột ngột) là khi chức năng tim, nhịp thở và ý thức bị ngưng đột ngột. Tình trạng này là nguyên nhân gây ra một nửa số ca tử vong do bệnh tim. Ngừng tim đột ngột không phải là một cơn đau tim mà do hệ thống điện đến tim trở […]
Sữa, chế phẩm từ sữa, cá mòi, cá hồi, cá ngừ, rau lá xanh đậm, ngũ cốc, khoai lang… là những thực phẩm rất tốt cho hệ xương khớp. Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH) ước tính cơ thể đạt đến khối lượng xương cao nhất vào khoảng năm 30 tuổi. Bên cạnh việc tập luyện, bổ sung một chế độ ăn uống đầy đủ canxi, vitamin D và các dưỡng chất cần thiết khác có thể giúp cho […]
Những dấu hiệu “lão hóa sớm” xuất hiện bất ngờ khiến chị em lo lắng và không có sự chuẩn bị, dẫn tới hiện tượng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mà không có sự lựa chọn kỹ lưỡng. Kết quả là da ngày càng xấu đi và tốc độ lão hóa ngày một gia tăng. Dấu hiệu “lão hóa sớm” xuất hiện đột ngột Lão hóa là một quá trình tự nhiên của cơ thể, nhưng phụ […]
