40代からのカラダ再生研究所
Chống nắng, ăn uống đủ dinh dưỡng, thêm mỹ phẩm chứa vitamin A, C… vào chu trình chăm sóc da giúp làm chậm tốc độ lão hóa, hạn chế nếp nhăn, chảy xệ da. 1. Thêm thành phần ngừa lão hóa vào chu trình skincare Theo bác sĩ da liễu Liu Xiuli, da có thể đơn giản hóa thành ba lớp: lớp biểu bì, lớp giữa và lớp dưới cùng. Cả ba lớp này đều cần vitamin A để duy […]
Trong những ngày nghỉ tết, nhiều người có xu hướng ăn các món có đường và uống rượu bia nhiều hơn. Hệ quả của chế độ ăn uống này là làm mất cần bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng là rất cần thiết để khôi phục lại sức khỏe đường ruột. Nạp probiotic Probiotic là các lợi khuẩn sống có nhiều trong một số món ăn lên men, chẳng hạn như sữa chua, […]
Ung thư xảy ra khi một vài tế bào bắt đầu tăng sinh một cách bất thường. Những tế bào này phân chia nhanh hơn các tế bào bình thường và tập trung tạo thành các khối u. Ung thư vú là một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm đối với chị em phụ nữ trên toàn thế giới. Theo tổ chức y tế thế giới WHO, tỷ lệ người mắc bệnh ung thư vú trên thế giới ngày càng […]
Châm cứu thẩm mỹ là một phương pháp không dùng thuốc đã có từ ngàn năm, nay nâng lên một bước khi kết hợp Y học cổ truyền và Y học hiện đại trong việc trị liệu, phục hồi Sức khỏe và Thẩm mỹ, nâng cao chất lượng sống ngày càng cao của mọi người, đó là Khỏe và Đẹp. Tổng quan về châm cứu Châm và cứu là hai phương pháp phòng và chữa bệnh có rất sớm ở […]
Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người. Đây là nguồn cung cấp năng lượng khá tốt và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng sẽ mang lại những tác hại nguy hiểm. Lợi ích khi uống cà phê đúng cách Hỗ trợ giảm cân Uống cafe có giảm cân không hay uống cafe có béo không? Caffeine có mặt trong hầu hết các sản phẩm hỗ trợ giảm cân […]
Mất ngủ, ngủ không sâu giấc, rối loạn giấc ngủ,… là những vấn đề ngày càng phổ biến hiện nay. Nếu chất lượng giấc ngủ kém kéo dài, cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất của bạn đều bị ảnh hưởng. Những cách có được giấc ngủ ngon đơn giản dưới đây, nếu kiên trì thực hiện chắc chắn sẽ cho hiệu quả bất ngờ. Giấc ngủ ngon quan trọng như thế nào với sức khỏe của bạn? Giúp […]
