40代からのカラダ再生研究所
Điện di vitamin C là phương pháp chăm sóc và làm đẹp da phổ biến. Vậy điện di vitamin C có tốt không và chăm sóc da như thế nào sau khi điện di vitamin C? Điện di vitamin C là gì? Điện di vitamin C là phương pháp chăm sóc da tiên tiến sử dụng sóng điện từ để đưa tinh chất và các ion của vitamin C đi sâu vào lớp biểu bì da. Phương pháp này giúp kích […]
Rụng tóc ngày càng trở nên phổ biến ở những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, may mắn là điều này có thể được cải thiện chỉ bằng phương pháp massage hoàn toàn tự nhiên, đơn giản có thể thực hiện tại nhà. Tác dụng của massage trong việc cải thiện tóc rụng Theo một nghiên cứu năm 2016, các nhà khoa học kết luận rằng massage da đầu thường xuyên có thể dẫn đến tóc dày hơn. Cụ thể những […]
1. Sống vô tư, không thích nổi giận Theo Đông y Trung Quốc, cảm xúc tức giận sẽ gây tổn hại gan, cảm xúc buồn bã hại phổi, sự sợ hãi hại thận. Một người càng tức giận càng dễ tăng xác suất mắc bệnh về tim, huyết áp cao, mỡ máu cao, tiểu đường, bệnh tuyến vú, bệnh tuyến giáp, bệnh nội tiết, bệnh đường tiêu hóa. Ngược lại, nếu sống vô tư, bạn có thể đối mặt với […]
Loãng xương là một trong những bệnh phổ biến đe dọa đến sức khỏe của người trung niên và cao tuổi. Do đó, những người sau 45 tuổi cần bổ sung một số chất dinh dưỡng cần thiết cho xương để giúp sống lâu. Canxi Canxi không phải bổ sung càng nhiều càng tốt, quan trọng nhất là tốc độ hấp thụ canxi của cơ thể. Thông thường, người trưởng thành cần 800 mg canxi mỗi ngày và phụ nữ mang thai […]
Trong thời gian gần đây,chị em đang không ngừng chuyền tay những công thức giảm cân bằng bột trà xanh cực đơn giản vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả giảm mỡ nhanh. Vai trò của bột trà xanh trong việc giảm cân Bột trà xanh là loại bột mịn được nghiền từ 100% búp non của cây trà xanh, trải qua công nghệ sấy lạnh hiện đại nên vẫn giữ được gần như nguyên vẹn các dưỡng chất có lợi […]
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe tổng thể, trong đó có sức khỏe làn da. Ngủ giúp các tế bào da được phục hồi. Bên cạnh thói quen chăm sóc da, thì ngủ đủ giấc là cách giữ cho làn da luôn khỏe đẹp… Giấc ngủ ảnh hưởng đến làn da như thế nào? Ngủ không đủ giấc, giấc ngủ kém chất lượng có thể tạo ra sự mệt mỏi (trên khuôn mặt) khi thức dậy. Một đêm […]
Tẩy tế bào chết thường xuyên có thể gây hại cho da nếu không thực hiện đúng cách hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da của bạn. Tẩy tế bào chết là quá trình loại bỏ lớp tế bào da chết từ bề mặt da, giúp làm sạch, giảm tình trạng lỗ chân lông bít tắc, và tăng cường quá trình tái tạo da. Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết quá mức hoặc sử dụng […]
“Thận là cơ quan hình hạt đậu nằm ở phần trên mặt sau của bụng, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và tinh thần chúng ta”, bác sĩ chuyên khoa thận Kalyani Perumal, Giám đốc Y tế Lọc máu, Khoa Bệnh thận tại Cook County Health, cho biết. Perumal lưu ý rằng nhiệm vụ chính của thận là loại bỏ chất thải ra khỏi máu, khiến chúng được bài tiết ra khỏi cơ thể qua […]
Nhịn ăn để giảm cân nghe chừng là phương pháp rất đơn giản nhưng không phải cứ nhịn ăn là có thể giảm được cân. Nhiều người vẫn còn đang thắc mắc không biết nên nhịn ăn bữa nào giảm cân nhanh nhất. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này. Nên nhịn ăn bữa nào giảm cân nhanh nhất? Chế độ ăn uống chiếm tới 70% hiệu quả của quá trình giảm cân. Việc hạn chế […]
Khi nhắc tới phương pháp cấy chỉ collagen, một câu hỏi phổ biến được đặt ra là Cấy chỉ collagen được bao lâu? Mặc dù người ta thường nói rằng tác dụng có thể kéo dài tới 24 tháng, nhưng thời lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào một số yếu tố. Cấy chỉ collagen được bao lâu? Khi nào sẽ đẹp? Cấy chỉ collagen thường mang lại kết quả hiệu quả trong khoảng thời gian 12 đến 18 tháng, trong […]
Đậu xanh là một loại thực phẩm phổ biến, quen thuộc trong bữa ăn mỗi gia đình, vậy nhưng rất ít người biết đến công dụng của đỗ xanh đối với sức khỏe. Những công dụng của đỗ xanh đối với sức khỏe Thành phần dinh dưỡng của đỗ xanh Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, thành phần dinh dưỡng trong 100g đậu xanh […]
Gen là một đơn vị vật lý và chức năng cơ bản của tính di truyền, nó được tạo thành từ ADN. Một số gen có chức năng hướng dẫn để tạo ra các loại protein trong cơ thể người, tuy nhiên cũng có nhiều gen không mã hóa protein mà thực hiện các chức năng khác. Vậy sự thay đổi số lượng gen có ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của con người không? 1. Cơ […]
