40代からのカラダ再生研究所
Vitamin đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe và chức năng cơ thể của bạn. Chúng giúp xây dựng hệ miễn dịch, giúp tăng trưởng và cho bạn sức khỏe tốt. Sự thiếu hụt Vitaminsẽ gây nhiều hậu quả không mong muốn lên da của bạn. Dưới đây là 5 loại vitamin tốt cho da, giúp làn da khỏe mạnh. Vitamin D Vitamin D tự nhiên thường được tạo ra khi ánh sáng mặt trời được hấp thụ bởi làn […]
Ngày nay, liệu pháp laser đã trở nên quen thuộc với nhiều người. Nó không những được sử dụng để trị bệnh mà còn phát huy khả năng kì diệu trong thẩm mỹ. Tuy nhiên, có rất nhiều ý kiến trái chiều về việc ứng dụng laser trong thẩm mỹ, thậm chí còn có người thắc mắc: “Ánh sáng từ laser liệu có gây ung thư?”. Chúng ta cần hiểu rõ phương pháp trị liệu này để biết được sự […]
Tác dụng của lá tía tô Tía tô là cây thảo sống quanh năm, có rễ củ trắng, vị nồng cay, mọc hoang hoặc trồng nhiều nơi trong cả nước và châu Á. Cây ưa sáng và ẩm, thích hợp với đất thịt, đất phù sa. Tía tô ra hoa kết nhiều quả, sau khi quả già, cây tàn lụi, hạt giống phát tán ra xung quanh, đến mùa mưa ẩm năm sau mới nảy mầm. Cây được trồng bằng […]
Theo các nghiên cứu, ung thư hiện là nguyên nhân gây tử vong thứ 2, sau các bệnh tim mạch và mạch máu não. Thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày chứa nhiều loại vitamin, 5 loại dưới đây đóng vai trò quan trọng trong quá trình ngăn chặn sự xuất hiện và phát triển của bệnh ung thư, kéo dài tuổi thọ. Vitamin A Vitamin A là nhóm lớn các chất có cấu trúc retinol. Carotenoid là tiền vitamin A […]
Thói quen buổi tối của những người sống thọ có thể đóng góp vào sức khỏe và tuổi thọ kéo dài. Dưới đây là một số thói quen phổ biến của những người sống thọ. Ăn nhẹ vào buổi tối Một số người sống thọ thường ăn bữa tối nhẹ nhàng, ít chất béo và nhiều rau củ, thay vì bữa ăn nặng dầu mỡ. Họ có thể ưa thích các món ăn như súp, salad, hoặc thực phẩm chế biến […]
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc da bị lão hóa, chảy xệ và cũng có cách để làm căng da mặt, da cổ không cần phải can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ. Khi bị mất đi collagen và elastin trong lớp hạ bì, làn da sẽ giảm độ đàn hồi, kém săn chắc. Lúc này trông bạn sẽ già đi vài phần so với tuổi thật của mình. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất của làn da chảy […]
Vỏ khoai tây, cà rốt, dưa chuột, cà tím và bí ngòi đều chứa nhiều khoáng chất và vitamin, tốt cho sức khỏe, không nên bỏ đi khi chế biến. Rau củ là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể và duy trì sức khỏe tốt. Đặc biệt, vỏ của một số loại rau chứa một kho các chất dinh dưỡng cần […]
Cột sống đóng vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ cơ thể cũng như khả năng vận động linh hoạt. Vì vậy, những tác động làm thay đổi cấu trúc cột sống sẽ gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng. Tầm quan trọng của sức khỏe cột sống Tiến sĩ Vamsi Krishna Varma Penumatsa – bác sĩ phẫu thuật cột sống tư vấn cấp cao, Bệnh viện Yashoda, Hyderabad, Ấn Độ – cho biết: “Đau thắt lưng và đau cổ, còn […]
Làn da khi bước qua tuổi 40 sẽ dần xuất hiện các dấu hiệu lão hoá như nếp nhăn, đồi mồi, tàn nhang,… biểu hiện rõ ràng hơn. Và vào lúc này, ta cần chăm sóc da một cách cẩn thận để phòng ngừa và cải thiện các dấu hiệu đó, trả lại làn da mịn màng, rạng rỡ và đầy sức sống. Sự thay đổi của làn da sau tuổi 40 Estrogen là hormone rất quan trọng trong việc duy trì làn da tươi […]
Trà lúa mạch là một loại trà phổ biến ở Nhật Bản. Loại trà này có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ, giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa nên được nhiều người yêu thích và lựa chọn sử dụng. Trà lúa mạch là gì? Trà lúa mạch hay trà lúa mạch rang, ở Hàn Quốc nó còn được gọi là boricha, ở Nhật Bản nó được gọi là Mugicha và ở Trung Quốc, trà lúa mạch còn được gọi […]
Profhilo – sản phẩm chứa 100% Hyaluronic Acid – tăng hiệu quả trẻ hóa, săn chắc da khi kết hợp cùng sóng cao tần Radio Frequency (RF). Một trong những mục tiêu hàng đầu của giới y học thẩm mỹ là sáng tạo giải pháp đặc biệt, cách thức mới nhằm nâng cao hiệu quả làm đẹp, chống lão hóa. Không ít bác sĩ áp dụng cùng lúc nhiều phương pháp, vừa tối ưu kết quả, vừa cá nhân hóa, […]
Ưu tiên một số loại thực phẩm bổ dưỡng, cực dễ tìm có thể giúp bạn giảm cân ngoạn mục mà vẫn dồi dào năng lượng. Theo News Medical Today, một số loại thực phẩm nguyên chất, giàu dinh dưỡng, có thể cung cấp cho cơ thể đầy đủ những chất cần thiết để khỏe mạnh và vẫn giúp hạn chế calo, từ đó khiến hành trình giảm cân bớt vất vả hơn. Bảy loại thực phẩm hàng đầu đáp […]
