40代からのカラダ再生研究所
Ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ tổng thể, trong đó có sức khoẻ da và tóc. Để bảo vệ chính mình, bạn có thể áp dụng những mẹo sau đây. Trong bối cảnh môi trường đô thị hiện đại, không khí ngày càng bị ô nhiễm nên việc bảo vệ da và tóc cũng trở nên quan trọng hơn. Nếu không được bảo vệ, da sẽ trở nên khô, mất đi độ đàn hồi và […]
Vùng da quanh mắt là nơi xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm nhất trên khuôn mặt, cần chăm sóc với kem dưỡng chuyên dụng và massage nhẹ nhàng. 1. Đầu tư sản phẩm chăm sóc chuyên dụng Từ sau tuổi 30, làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, dễ nhận thấy nhất là nếp nhăn dưới mắt. Bạn nên đầu tư cho sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt để giảm tình trạng này. Kem […]
Phát hiện sớm, sơ cứu đúng cách, chữa trị kịp thời sẽ giúp người bệnh tránh được nguy cơ tử vong và tai biến (liệt người, bại não…) Đột quỵ là gì? Báo điện tử VTV News dẫn lời bác sĩ CKI Bùi Thị Thu Hà, Phó Giám đốc Trung tâm Đột quỵ – Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết, đột quỵ (còn gọi là tai biến mạch máu não) xảy ra khi dòng máu cung cấp […]
Với cuộc sống hiện nay như hiện nay, việc thức khuya dường như đã trở thành một thói quen của rất nhiều người. Thói quen không tốt này sẽ không chỉ gây hại đến sức khỏe và tinh thần, mà nó có ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. Thời gian từ 23h – 4h sáng là thời điểm tế bào da được tái tạo nhanh gấp đôi, lượng collagen sản sinh để trẻ hóa da cũng tăng tốc […]
TÁC DỤNG CỦA VIỆC XÔNG HƠI DA MẶT BẰNG TINH DẦU Xông hơi da mặt bằng các loại tinh dầu thiên nhiên là một trong những phương pháp làm đẹp và chăm sóc da vô cùng hữu hiệu được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng lựa chọn hiện nay. Dưới tác dụng của nhiệt độ các mao mạch sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn, các lỗ chân lông tự động nở ra, từ đó các chất trong tinh dầu […]
Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp đã chỉ ra một số sai lầm cơ bản trong các hoạt động thường ngày khiến collagen trong cơ thể sụt giảm để từ đó có những phương pháp phòng tránh. Collagen là một loại protein phổ biến trong cơ thể con người, tạo cấu trúc cho da, xương, gân, và các mô liên kết khác. Collagen cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da, […]
Chăm sóc da đúng cách và thực hành một thói quen chăm sóc da lành mạnh là rất quan trọng để có một làn da khỏe mạnh. Việc đưa massage mặt vào chu trình chăm sóc da sẽ giúp cho việc chăm sóc da tối ưu hơn. Massage mặt giúp tăng dẫn lưu bạch huyết Dẫn lưu bạch huyết là quy trình mà chất thải và chất độc được loại bỏ khỏi cơ thể. Thật không may, chức năng bạch huyết suy […]
Đừng đánh giá thấp tầm quan trọng của một đường ruột khỏe mạnh. Nhiều nghiên cứu cho thấy một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh là không thể thiếu đối với sức khỏe con người. Hệ vi sinh vật đường ruột là một cộng đồng vi sinh vật sống trong đường ruột của bạn và chúng cư trú ở đó với số lượng lên tới hàng nghìn tỷ. Hệ vi sinh vật đường ruột đóng một vai trò trong […]
Nhiều nghiên cứu chỉ ra, trong dầu hướng dương dồi dào các hoạt chất: axit oleic, vitamin A, E, D… cực có lợi cho việc làm đẹp. Ngoài ra, khả năng ít gây kích ứng, hấp thụ tốt qua da và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông còn là ưu điểm vượt trội của dầu hướng dương. Dầu hướng dương có tác dụng gì cho da? Không gây mụn Không như nhiều loại dầu khác, dầu hướng dương chẳng […]
Dứa là một trong những loại thực phẩm cung cấp nhiều thành phần dinh dưỡng, tốt cho cơ thể. Do đó trong chế độ ăn nên có dứa vì không chỉ giúp giải nhiệt mà còn tăng cường hệ miễn dịch. Trong một khẩu phần dứa có chứa 130% hàm lượng vitamin C. Vitamin C có tác dụng rất lớn đối với hệ miễn dịch của cơ thể. Chúng kích thích các bạch cầu hoạt động như một chất chống oxy hóa để bảo vệ […]
Tiểu cầu, còn được gọi là huyết khối, là những mảnh tế bào nhỏ, không màu có trong máu của chúng ta. Chúng đóng một vai trò quan trọng trong việc đông máu và chữa lành vết thương. Khi mạch máu bị tổn thương hoặc bị thương, tiểu cầu sẽ tích tụ tại chỗ để tạo thành cục máu đông, ngăn ngừa chảy máu quá nhiều. Tiểu cầu cũng góp phần vào phản ứng miễn dịch bằng cách kích hoạt […]
Nho là một trong những loại trái cây phổ biến trên thế giới. Trong đó, nho xuất xứ từ Pháp được đánh giá cao chất lượng. Tuy nhiên, người ta thường quan tâm đến phần thịt quả mà ít biết hạt và vỏ là “kho” dưỡng chất dồi dào. Hạt nho chứa nhiều acid béo thiết yếu như linoleic (trên 70%), oleic, stearic, palmitic, myristic và lauric… đóng vai trò quan trọng với sức khỏe và sắc đẹp. Thành phần […]
