40代からのカラダ再生研究所
Đối với những bạn muốn có thân hình thon gọn, ngoài những bài tập thể thao thì chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng. Nhiều người thường có thói quen giảm cân bằng cách nhịn ăn. Vậy nhịn ăn bữa tối có giảm cân được không và có phải là phương pháp giảm cân an toàn cho bạn? Có nên nhịn ăn để giảm cân? Không ăn hoặc ít ăn các bữa cơm trong ngày là cách chắn chắn […]
Chúng ta đều biết việc chăm sóc da đúng cách, cùng sản phẩm phù hợp sẽ giúp duy trì làn da khoẻ mạnh và mịn màng. Tuy nhiên, không ít người bối rối không biết tẩy da chết trước hay rửa mặt trước trong quy trình chăm sóc da. Vậy nên tẩy da chết trước hay sau khi rửa mặt? Tác dụng của tẩy tế bào chết và rửa mặt Trước khi giải đáp tẩy da chết trước hay rửa […]
Dấu hiệu của việc già đi là xuất hiện các nếp nhăn và các đốm nâu. Thời gian càng trôi qua da bạn ngày càng mất đi sự đàn hồi, căng mịn. Bạn đã biết điều gì khiến da lão hóa? Điều gì khiến da lão hóa Da chảy xệ, nếp nhăn, xỉn màu là những dấu hiệu đặc trưng của lão hóa. Lão hóa da bao gồm lão hóa da tự nhiên và tiếp xúc với ánh nắng mặt […]
Hầu hết trường hợp ung thư phổi không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn muộn. Những bệnh nhân khác nhau sẽ có các triệu chứng ung thư phổi khác nhau. Người ta cũng thường thắc mắc liệu dấu hiệu ung thư phổi ở nữ giới có giống hay khác gì so với nam giới hay không? Ung thư phổi ảnh hưởng đến nữ nhiều hơn nam, vì sao? Ung thư phổi phổ […]
SKĐS – Lỗ chân lông to thường được coi là kẻ thù của làn da không tì vết. Làm thế nào để thu nhỏ lỗ chân lông và lấy lại kết cấu da mịn màng? Hậu quả của lỗ chân lông to Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ trên bề mặt da cho phép bã nhờn, mồ hôi, tế bào chết thoát ra ngoài. Khi bị tắc nghẽn do tiết quá nhiều bã nhờn hoặc đặc biệt là sự […]
Chất béo bão hòa xuất hiện tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm, có thể gây ra các vấn đề sức khỏe vì tăng nồng độ cholesterol, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Nhiều thực phẩm và dầu thực vật chứa chất béo bão hòa Bác sĩ Nguyễn Tiến Dũng, Trung tâm đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết chất béo bão hòa thường ở thể rắn khi trong nhiệt độ phòng. Chất béo bão hòa […]
Thường xuyên uống một số loại trà thảo mộc như trà long nhãn, táo đỏ, hắc kỷ tử hoặc trà hoa hồng giúp chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn. Trà long nhãn Long nhãn là vị thuốc bổ được dùng nhiều trong Đông y. Long nhãn cung cấp lượng lớn vitamin A, C, có khả năng dưỡng ẩm, dưỡng trắng da và chống lão hóa. Vitamin A tăng khả năng chống lại tác hại của tia cực tím lên […]
Ung thư máu ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn tạo ra các tế bào máu và cách hoạt động của các tế bào đó. Tủy xương tạo ra các tế bào máu bao gồm hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu. Ung thư máu xảy ra khi các tế bào máu bất thường áp đảo các tế bào máu bình thường. Cuối cùng, tủy xương tạo ra ít tế bào máu bình thường hơn. Vậy, giảm tiểu cầu có […]
Hói đầu ở nữ là tình trạng tóc mọc thưa thớt ở đỉnh đầu, đường rẽ ngôi và trước đầu. Điều này ảnh hưởng nhiều đến tính thẩm mỹ nên khiến chị em e ngại, lo lắng. Vậy nguyên nhân và cách điều trị tình trạng này là gì? Hói đầu ở nữ là gì? Hói đầu ở nữ là tình trạng tóc mỏng, mọc thưa thớt ở vùng đỉnh đầu hoặc phía trước đầu của phụ nữ. Trung bình […]
Hạt kê từ lâu đã được biết đến là một loại thức ăn sử dụng cho chim hoặc dùng tắm cho trẻ nhỏ để ngăn ngừa rôm, mụn. Nhưng đến thời gian gần đây, hạt kê còn được dùng nhiều trong các công thức nấu ăn như: nấu cháo, nấu chè, chế biến các món ăn chay. Vì sao lại có sự thay đổi như vậy? Vì qua các nghiên cứu cho thấy, hạt kê chứa nhiều dưỡng chất rất […]
Theo bác sĩ Chen, nhịn cơm và tinh bột lâu ngày làm giảm trao đổi chất, thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, không thích hợp để giữ dáng lâu dài. Bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc Chen Zhijia có bằng thạc sĩ Dược của Đại học Y Bắc, hiện nghiên cứu tiến sĩ tại Viện Y dược Đài Bắc (Trung Quốc) và điều hành một phòng khám Đông y tại thành phố này. Chuyên […]
Đu đủ rất tốt nhưng cũng ẩn chứa ẩn chứa nhiều tác hại không ngờ và nhiều người đại kỵ với đu đủ. Loại quả giàu dinh dưỡng, phương thuốc quý cho sức khỏe Bác sĩ Nguyễn Xuân Tuấn – giảng viên Trường đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội – cho biết đu đủ không chỉ là một loại quả nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, mà còn là một phương thuốc rất quý. Trong đu […]
