40代からのカラダ再生研究所
Việc ngủ ngon hơn giúp bạn có tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe khoắn vào ngày hôm sau. Từ đó, sức khỏe tổng thể cũng được cải thiện rõ ràng, tuổi thọ vì thế mà kéo dài hơn. Ai cũng ngủ, nhưng vẫn có thể ngủ chưa đúng Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn – nguyên chủ nhiệm khoa đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 – cho biết giấc ngủ giữ một phần quan trọng trong chất lượng […]
SKĐS – Tắm hàng ngày giúp loại bỏ tế bào da chết, loại bỏ dầu, bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn trên da. Tuy nhiên, việc tắm không đúng cách có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, khiến da khô, ngứa và tăng nguy cơ bùng phát một số bệnh ngoài da. Làn da của bạn có thể bị khô, ngứa, tăng nguy cơ mắc các bệnh nếu tắm không đúng cách. Dưới đây là 9 sai lầm […]
SKĐS – Nếp nhăn trên da là bằng chứng tố tuổi tác. Tuy nhiên, nếu còn trẻ mà da xuất hiện nhiều nếp nhăn thì có thể là do chăm sóc không đúng cách. Những yếu tố khiến nếp nhăn trên da xuất hiện trước tuổi Nếp nhăn là một phần tự nhiên của làn da, do lão hoá. Tuổi càng cao thì khả năng sản xuất collagen và elastin ít đi, da trở nên mỏng hơn, xuất hiện nhiều nếp […]
