40代からのカラダ再生研究所
Ung thư tim là gì? Tim có ung thư tim không? Ung thư tim nguyên phát (khối u ác tính xuất phát từ tim) là có nhưng cực kỳ hiếm gặp. Chỉ khoảng 10% khối u hình thành trong tim là ác tính và thường gặp nhất là sarcoma tim (angiosarcoma). Angiosarcoma là một dạng ung thư tim rất nguy hiểm được tạo thành từ các mạch máu bất thường. Các khối u ác tính trong mạch máu phát triển […]
Vùng da quanh mắt là nơi xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đầu tiên, đặc biệt là khi không được chăm sóc đúng cách. Vùng da quanh mắt mỏng và nhạy cảm hơn các vùng da khác trên cơ thể. Hơn nữa đôi mắt hoạt động rất nhiều trong ngày, từ chớp mắt đến biểu lộ cảm xúc, điều này có thể gây lão hoá sớm. Ngoài ra, dưới sự tác động của tia cực tím (UV), các tác nhân […]
7 thói quen ăn uống ưa thích của tế bào ung thư Mối liên hệ giữa ung thư và chế độ ăn uống là gì? Loại thực phẩm nào dễ gây ung thư nhất? Để trả lời các câu hỏi này, đầu tiên chúng ta hãy hiểu cách phân loại các chất gây ung thư. – Chất gây ung thư loại 1: Chất gây ung thư do con người xác định. – Chất gây ung thư loại 2A: Có thể […]
Thành phần chính của tóc là protein, vì vậy cần đảm bảo chế độ ăn có đủ lượng đạm cơ thể cần để duy trì nang tóc chắc khỏe. 1. Đạm Chế độ ăn thiếu protein không đáp ứng đủ thành phần cần cho tóc phát triển, lâu ngày làm nang tóc suy yếu dẫn đến gãy rụng. Không đáp ứng đủ lượng đạm cần thiết cho cơ thể cũng khiến tóc không có đủ nguyên liệu để phát triển, […]
Áp dụng những thói quen lành mạnh này sẽ giúp chị em trẻ hơn tuổi thật ngay vào dịp năm mới, đã vậy còn không tốn nhiều tiền bạc… Nhật Bản từ lâu luôn là đất nước nổi tiếng có lối sống lành mạnh, tuổi thọ cao hàng đầu thế giới. Đặc biệt, nhờ những thói quen lành mạnh, phụ nữ Nhật cũng trẻ trung hơn tuổi thật rất nhiều. Họ vừa duy trì được vóc dáng cân đối, thon […]
Việc ăn “đúng lúc và đúng cách” sẽ giúp tạo nên sự khác biệt rõ rệt khi luyện tập, cả về mặt năng lượng, tâm trạng cũng như kết quả tập luyện. Vậy ăn như thế nào là “đúng lúc và đúng cách”? Mỗi chuyên gia có một khẩu phần lý tưởng riêng và sự khác biệt giữa những lời khuyên này thường khiến chúng ta bối rối. Cũng dễ hiểu thôi, bởi vì không hề có chế độ “chuẩn […]
Đôi khi trong cuộc sống, một số thói quen vô tình có thể gây hại da, theo thời gian sẽ dẫn đến tình trạng lão hóa da nghiêm trọng, thậm chí là hình thành nếp nhăn, vết nám… Khi nghe đến tổn thương da, bạn có thể nghĩ đến nếp nhăn, da chảy xệ và các vết nám… Những thay đổi trên da này là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Nhưng nhiều thói quen xấu gây […]
Dinh dưỡng gắn liền với sức khỏe làn da và cần thiết cho mọi quá trình sinh học của da, nhưng nhiều loại thực phẩm cũng có thể gây tổn thương da. Vai trò của dinh dưỡng với sức khoẻ làn da Làn da khoẻ đẹp không chỉ bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của môi trường bên ngoài mà còn mang tính thẩm mỹ nhất định. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da, […]
Cải xoăn được ví như “vua của các loại rau” bởi hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Thành phần dinh dưỡng trong một cốc cải xoăn kale khoảng 67g, gồm: Vitamin A: 206% RDA (theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị mỗi ngày). Vitamin K: 684% RDA. Vitamin C: 134% RDA. Vitamin B6: 9% RDA. Mangan: 26% RDA. Canxi: 9% RDA. Đồng: 10% RDA. Kali: 9% RDA. Magie: 6% RDA. Vitamin B1 (Thiamin) […]
Tâm lý mỗi người mang trong mình bệnh ung thư đều lo sợ nó sẽ tiến triển đến giai đoạn cuối. Bởi điều này đồng nghĩa với việc cơ hội điều trị và tuổi thọ của họ giảm đi rất nhiều so với những giai đoạn trước. Với bệnh nhân ung thư máu cũng vậy, họ băn khoăn dấu hiệu ung thư máu giai đoạn cuối là gì, phải làm sao khi rơi vào trường hợp đó. Ung thư máu […]
Mặc dù dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và tác động môi trường nhưng da vùng mắt lại ít khi được chú ý đến trong việc chăm sóc và bảo vệ hằng ngày. Chính vì vậy, các dấu hiệu của tuổi tác như vết chân chim, nếp nhăn quanh mắt càng có “điều kiện” để xuất hi ện sớm hơn. Và nếu bạn đang băn khoăn không biết đâu là cách chăm sóc da mắt bị lão […]
Cholesterol trong máu cao có thể gây khó thở, mệt mỏi, đau tức ngực do mảng bám tích tụ trong mạch máu, ngăn máu chứa oxy đến các cơ quan. Cơ thể cần cholesterol (chất sáp trong máu) để tạo ra các tế bào khỏe mạnh. Tuy nhiên, cholesterol quá cao có thể làm tích tụ các chất béo trong mạch máu, tạo thành cục máu đông có nguy cơ gây đau tim, đột quỵ. Xét nghiệm máu có thể […]
