40代からのカラダ再生研究所
Thường xuyên uống một số loại trà thảo mộc như trà long nhãn, táo đỏ, hắc kỷ tử hoặc trà hoa hồng giúp chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn. Trà long nhãn Long nhãn là vị thuốc bổ được dùng nhiều trong Đông y. Long nhãn cung cấp lượng lớn vitamin A, C, có khả năng dưỡng ẩm, dưỡng trắng da và chống lão hóa. Vitamin A tăng khả năng chống lại tác hại của tia cực tím lên […]
Ung thư máu ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn tạo ra các tế bào máu và cách hoạt động của các tế bào đó. Tủy xương tạo ra các tế bào máu bao gồm hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu. Ung thư máu xảy ra khi các tế bào máu bất thường áp đảo các tế bào máu bình thường. Cuối cùng, tủy xương tạo ra ít tế bào máu bình thường hơn. Vậy, giảm tiểu cầu có […]
Hói đầu ở nữ là tình trạng tóc mọc thưa thớt ở đỉnh đầu, đường rẽ ngôi và trước đầu. Điều này ảnh hưởng nhiều đến tính thẩm mỹ nên khiến chị em e ngại, lo lắng. Vậy nguyên nhân và cách điều trị tình trạng này là gì? Hói đầu ở nữ là gì? Hói đầu ở nữ là tình trạng tóc mỏng, mọc thưa thớt ở vùng đỉnh đầu hoặc phía trước đầu của phụ nữ. Trung bình […]
Hạt kê từ lâu đã được biết đến là một loại thức ăn sử dụng cho chim hoặc dùng tắm cho trẻ nhỏ để ngăn ngừa rôm, mụn. Nhưng đến thời gian gần đây, hạt kê còn được dùng nhiều trong các công thức nấu ăn như: nấu cháo, nấu chè, chế biến các món ăn chay. Vì sao lại có sự thay đổi như vậy? Vì qua các nghiên cứu cho thấy, hạt kê chứa nhiều dưỡng chất rất […]
Theo bác sĩ Chen, nhịn cơm và tinh bột lâu ngày làm giảm trao đổi chất, thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, không thích hợp để giữ dáng lâu dài. Bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc Chen Zhijia có bằng thạc sĩ Dược của Đại học Y Bắc, hiện nghiên cứu tiến sĩ tại Viện Y dược Đài Bắc (Trung Quốc) và điều hành một phòng khám Đông y tại thành phố này. Chuyên […]
Đu đủ rất tốt nhưng cũng ẩn chứa ẩn chứa nhiều tác hại không ngờ và nhiều người đại kỵ với đu đủ. Loại quả giàu dinh dưỡng, phương thuốc quý cho sức khỏe Bác sĩ Nguyễn Xuân Tuấn – giảng viên Trường đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội – cho biết đu đủ không chỉ là một loại quả nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, mà còn là một phương thuốc rất quý. Trong đu […]
Việc ngủ ngon hơn giúp bạn có tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe khoắn vào ngày hôm sau. Từ đó, sức khỏe tổng thể cũng được cải thiện rõ ràng, tuổi thọ vì thế mà kéo dài hơn. Ai cũng ngủ, nhưng vẫn có thể ngủ chưa đúng Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn – nguyên chủ nhiệm khoa đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 – cho biết giấc ngủ giữ một phần quan trọng trong chất lượng […]
SKĐS – Tắm hàng ngày giúp loại bỏ tế bào da chết, loại bỏ dầu, bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn trên da. Tuy nhiên, việc tắm không đúng cách có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, khiến da khô, ngứa và tăng nguy cơ bùng phát một số bệnh ngoài da. Làn da của bạn có thể bị khô, ngứa, tăng nguy cơ mắc các bệnh nếu tắm không đúng cách. Dưới đây là 9 sai lầm […]
SKĐS – Nếp nhăn trên da là bằng chứng tố tuổi tác. Tuy nhiên, nếu còn trẻ mà da xuất hiện nhiều nếp nhăn thì có thể là do chăm sóc không đúng cách. Những yếu tố khiến nếp nhăn trên da xuất hiện trước tuổi Nếp nhăn là một phần tự nhiên của làn da, do lão hoá. Tuổi càng cao thì khả năng sản xuất collagen và elastin ít đi, da trở nên mỏng hơn, xuất hiện nhiều nếp […]
