40代からのカラダ再生研究所
Ca sĩ Lương Vịnh Kỳ cho biết vẻ ngoài hiện tại là kết quả của nhiều năm thiết lập lối sống lành mạnh, chăm sóc cơ thể khoa học và giữ thái độ sống lạc quan, tích cực. Ở tuổi 47, Lương Vịnh Kỳ khiến khán giả, đồng nghiệp xuýt xoa bởi thần thái, vóc dáng không thua kém các cô gái đôi mươi. Bà mẹ một con để kiểu tóc tém ôm sát gáy, khoe trọn các đường nét […]
Mỡ mềm, mỡ cứng và mỡ dạng sợi nằm dưới da còn mỡ nội tạng là ở bên trong cơ thể, bao quanh các cơ quan nội tạng. 1. Mỡ mềm Mỡ mềm là loại mỡ hình thành quanh bụng, mông, đùi và cánh tay. Tính chất của mỡ mềm là mềm, nhẹ, không khiến hình thể của bạn trông to béo, nặng nề nhưng lại chiếm thể tích lớn trong cơ thể, khiến tỷ lệ mỡ cơ thể cao […]
Chất chlorine trong hồ bơi là thủ phạm chính gây hại cho làn da. Vì thế, hãy tham khảo 7 bí quyết dưới đây để giúp bạn bảo vệ da khi đi bơi để vừa chuẩn dáng và đẹp da nhé. Bạn có biết bơi lội là một trong những bộ môn thể thao tốt và thú vị nhất. Không những thế, đó còn là một kỹ năng sống bổ ích mà bất kỳ ai cũng nên biết. Do đó, […]
Ung thư xương là một loại ung thư hiếm gặp bắt đầu từ xương. Bệnh này được chia thành nhiều loại khác nhau và hầu hết nguyên nhân ung thư xương vẫn chưa được biết rõ. Nguyên nhân ung thư xương là do đâu? Trong bài viết này đề cập đến nguyên nhân ung thư xương nguyên phát, không bao gồm các bệnh ung thư bắt nguồn từ những bộ phận khác rồi di căn tới xương. Đây là một bệnh […]
Ăn trái cây nhiều vitamin C, hạn chế thịt chế biến sẵn, giảm cân, kiểm tra sức khỏe đường tiêu hóa giúp phòng ngừa ung thư dạ dày. Ung thư dạ dày bắt đầu khi các tế bào ung thư hình thành ở lớp lót bên trong dạ dày, có thể phát triển thành khối u, phổ biến ở những người trên 60 tuổi. Người có bệnh dạ dày, nhiễm vi khuẩn H.P, viêm loét dạ dày có khả năng […]
Theo bác sĩ Lin Jingfu, muốn sống thọ, trẻ lâu cần tăng cường sức khỏe cơ bắp bằng tập luyện, đặc biệt là tập squat. Bác sĩ Lin Jingfu, 73 tuổi, người sáng lập Bệnh viện Phụ nữ Liên hiệp Đài Bắc cho biết các bài tập tăng cường sức khỏe cơ bắp giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của cơ thể, thúc đẩy quá trình tiết ra actin – hormone trẻ hóa. Nghiên cứu chỉ ra […]
Bạn có bao giờ nghe về ung thư tế bào hắc tố da? Bạn có bao giờ tự hỏi liệu mình đang bị ung thư tế bào hắc tố nhưng không nhận ra và lầm tưởng đó là nám? Nám da và ung thư tế bào hắc tố là gì? Nám da Theo một số nghiên cứu, nám da là tình trạng xuất hiện khi melanin được sản sinh nhằm bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Những […]
Vitamin C được xem là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất đối với sức khỏe cũng như đối với làn da. Ngày càng có nhiều sản phẩm quảng cáo thành phần chứa vitamin C giúp bảo vệ, trẻ hóa và hơn hết là làm trắng da. Nhưng sự thật là như thế nào? Vitamin C là gì? Vitamin C, còn được biết đến là axit ascorbic, một loại axit tan trong nước có chức năng hình thành […]
Tế bào gốc đã được ứng dụng để chữa trị nhiều loại bệnh lý, từ các bệnh lý ung thư cho đến tim mạch, thậm chí là lão hóa. Hiện nay vấn đề “làm chậm quá trình lão hóa” được rất nhiều người quan tâm. Có nhiều phương pháp tiếp cận vào quá trình này như gene, sự biến đổi của tế bào… “Tuy nhiên, một người muốn chậm lão hóa, trẻ lâu trước hết phải giữ cho bản thân […]
Vitamin B giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, cơ thể con người, nhất là trong quá trình trao đổi chất, rất quan trọng đối với các hoạt động ở hệ thần kinh và những cơ quan khác trong cơ thể. Đặc biệt các vitamin nhóm B còn có thể chống lão hóa cho da, mang lại một làn da khỏe mạnh. Vitamin B1 giúp loại bỏ độc tố cho da Vitamin B1 (thiamine) là một loại vitamin bổ sung năng […]
Gạo lúa mạch mochi mugi là loại gạo phổ biến tại đất nước mặt trời mọc Nhật Bản, được nhiều người yêu thích và nhận thấy có tác dụng tích cực với cân nặng, giúp giảm cân, giảm mỡ nội tạng hiệu quả. Tìm hiểu chi tiết về những hiệu quả của gạo lúa mạch mochi mugi đối với sức khỏe ngay nhé! Gạo lúa mạch mochi mugi là gì? Mochi mugi là một loại lúa mạch phổ biến ở Nhật, chứa nhiều chất xơ […]
Các nghiên cứu gần đây cho thấy kết quả của việc sử dụng mùi hương từ tinh dầu bạc hà có thể giảm cơn đau sau khi phẫu thuật tim. Tuy nhiên, đó không phải là tất cả, hương thơm sảng khoái và thư giãn của bạc hà còn có thể giúp cải thiện nhiều bệnh lý khác. 1. Giảm đau sau phẫu thuật tim: Hương thơm của tinh dầu bạc hà đã được chứng minh là có đặc tính giảm đau, […]
