40代からのカラダ再生研究所
Đông trùng hạ thảo có tác dụng rất tốt với sức khỏe và hiện đang có ‘làn sóng’ mua bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, sử dụng vào thời điểm nào để có tác dụng tốt nhất và có những người tuyệt đối không nên ăn loại thực phẩm này. Ăn đông trùng hạ thảo thời điểm nào để có tác dụng tốt? Không có quy định cụ thể nào về thời điểm ăn đông trùng hạ thảo, mà phụ […]
Nước chanh mật ong là loại đồ uống được nhiều người ưa chuộng. Vậy, uống nước chanh mật ong hàng ngày có tác dụng gì? Theo các chuyên gia, uống một cốc nước chanh mật ong ấm trước khi ăn sáng là cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới, bởi uống mật ong lúc bụng đói sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra trơn tru, cải thiện tiêu hóa và hệ miễn dịch tốt hơn. Sự kết […]
Rau họ cải, các loại đậu, thịt trắng, vitamin C trong ớt, tỏi, quả mọng, omega 3 trong các loại hạt, cá là những thực phẩm bệnh nhân ung thư nên ăn. Bệnh nhân ung thư thường xuyên phải đối mặt với khó khăn trong việc bổ sung dinh dưỡng. Nguyên nhân một phần do thay đổi vị giác cùng tác dụng phụ của quá trình điều trị như nôn hay tiêu chảy. Thiếu dinh dưỡng có thể gây mệt […]
Bên cạnh một số dấu hiệu phổ biến, còn có những triệu chứng cảnh báo hiếm gặp có thể xảy ra trước một cơn đột quỵ. Buồn nôn, nôn “đột ngột” là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ hiếm gặp Cơn buồn nôn và nôn do đột quỵ có điểm đặc biệt là “khởi phát đột ngột”. Đồng thời, cơn buồn nôn và nôn cũng có thể đi kèm với các dấu hiệu cần cảnh giác sau: Yếu một bên […]
Bệnh ung thư dạ dày là một trong những bệnh ung thư phổ biến ở cả hai giới. Đây là tình trạng các tế bào dạ dày tăng sinh mất kiểm soát và có nguy cơ lan rộng đến những mô lân cận và các cơ quan khác. Bệnh có thể gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, thậm chí có nguy cơ tử vong cao nếu phát hiện quá muộn. Vậy cách phòng tránh […]
Bệnh ung thư dạ dày là bệnh ác tính khá phổ biến, dễ di căn và gây tử vong. Do đó, nên khám sức khỏe định kỳ, tầm soát ung thư dạ dày để phòng bệnh tốt nhất. Bệnh ung thư dạ dày là gì? Ung thư dạ dày là tình trạng các tế bào trong dạ dày phát triển bất thường, mất kiểm soát dẫn đến hình thành các khối u. Khi tiến triển nặng, khối u ác tính […]
Sau đề xuất ‘chỉ có sữa vắt từ bò mới gọi là sữa’, Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) đã công bố hướng dẫn. Trong dự thảo hướng dẫn các quy tắc danh mục sữa công bố ngày 22-2, Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) cho phép đậu nành, yến mạch, hạnh nhân được tự quảng cáo là “sữa”. Tuy nhiên, FDA khuyến nghị các nhà sản xuất nước giải khát nên […]
Nghệ là là loại củ chứa nhiều thành phần hoạt chất curcumin đã được chứng minh là có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn. Sử dụng nghệ đúng cách sẽ phòng ngừa được nhiều bệnh dễ mắc. Bổ sung nghệ vào đồ uống Đồ uống như trà nghệ, sinh tố, latte ngày càng trở nên phổ biến. Bạn có thể thực hiện bằng cách lấy nước ép nghệ và thêm vào đồ uống ưa thích của mình và thưởng thức. Nghệ không chỉ […]
Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen ăn uống và tập luyện gây mất khối lượng cơ bắp. Không ăn đủ calo Thức ăn là nhiên liệu cho cơ bắp. Không ăn đủ calo đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ cạn kiệt năng lượng. Cắt giảm đáng kể lượng calo cùng với tập luyện cardio cường độ cao sẽ dẫn đến mất cơ theo thời gian. Tập luyện quá sức Tập luyện liên tục là một khía cạnh […]
rà xanh là thức uống quen thuộc và có tác dụng hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, để đốt cháy mỡ thừa và giảm béo hiệu quả, cần uống trà xanh đúng cách… Tác dụng của trà xanh trong việc giảm cân Trà xanh chứa các chất có thể giúp bạn giảm béo Lá trà xanh chứa nhiều hợp chất có lợi, trong đó có caffeine – đã được chứng minh giúp hỗ trợ đốt mỡ và cải thiện […]
Căng chỉ collagen là phương pháp trẻ hóa làn da không xâm lấn được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả đối với từng người, cần tìm hiểu và tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện thủ thuật. Căng chỉ collagen là phương pháp gì? Căng chỉ collagen là phương pháp thẩm mỹ đưa chỉ sinh học vào dưới các tế bào da, sau đó kéo căng da bằng […]
Huấn luyện viên thể hình gợi ý 3 bài tập cardio đơn giản, dễ dàng tập luyện ngay tại nhà, giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng. Cardio có thể hiểu đơn giản là một phương pháp tập luyện giúp người tập đốt cháy calo nhanh, giúp giảm cân và giảm mỡ bụng nhanh chóng. Đồng thời, hỗ trợ tăng cường quá trình trao đổi chất và thúc đẩy khả năng đốt cháy mỡ thừa ngay cả khi đã ngưng tập. […]
