40代からのカラダ再生研究所
Làn da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và thực hiện nhiều chức năng. Dù thuộc giới tính nào thì làn da cũng cần được chăm sóc và quan tâm đúng cách để khỏe mạnh và thực hiện tốt các chức năng của mình. Một ví dụ điển hình là khả năng mọc râu của nam giới, khả năng này phụ nữ không có. Ngoài ra, một số điểm khác biệt có thể được liệt kê ở đây […]
Các thực phẩm có nguồn gốc thực vật giàu chất dinh dưỡng như kali, chất xơ, magie giúp giảm huyết áp, giảm hình thành cục máu đông. Nghiên cứu “Chất lượng của chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật và nguy cơ đột quỵ toàn bộ, thiếu máu cục bộ và xuất huyết” của các nhà khoa học Mỹ công bố cuối năm 2021 cho biết chế độ ăn uống lành mạnh dựa trên thực vật giúp giảm nguy […]
Chỉ ăn mỗi trái cây, rau xanh để giảm cân tưởng chừng là cách healthy song có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng, khiến vóc dáng, làn da kém săn chắc. 1. Theo đuổi kết quả trước mắt Một số người bất chấp sức khỏe để đạt được mức cân nặng mong muốn bằng những cách hà khắc như bỏ đói cơ thể, uống thuốc giảm cân… Dù có thể đạt mục tiêu trong thời gian ngắn nhưng cách này […]
Các nghiên cứu hiện nay đã phát hiện ra rằng socola đen rất hữu ích trong việc hạ mỡ máu và lượng đường trong máu. Tiến sĩ Mee Young Hong của Đại học Bang San Diego, Hoa Kỳ cho biết, nghiên cứu của ông có khoảng 30 người đàn ông và phụ nữ ăn khoảng 700 gram socola đen và trắng trong 15 ngày trước khi nghiên cứu. Nghiên cứu cho thấy rằng so với những người ăn socola trắng, những người ăn […]
Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm từ việc sử dụng thuốc, vật lý trị liệu,.. đến phẫu thuật. Trong đó phải kể đến điều trị thoát vị đĩa đệm bằng châm cứu giúp cải thiện các triệu chứng bệnh an toàn được nhiều người lựa chọn. Vậy phương pháp này là gì, có mấy cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng châm cứu? Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau để có những thông […]
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe làn da. Chỉ cần thức khuya hoặc thiếu ngủ liên tiếp trong vài ngày, bạn sẽ cảm thấy làn da xuống sắc rõ rệt. Trong 8 giờ ngủ mỗi đêm, cơ thể trải qua 3 giai đoạn nghỉ ngơi và phục hồi riêng biệt: Trong 3 giờ đầu tiên của giấc ngủ, tuyến yên sản xuất somatotropin – một loại hormone góp phần duy trì làn […]
Làm trẻ hóa da bằng phương pháp thẩm mỹ không sâm lấn hiện nay đang là xu thế. Trong đó phương pháp trẻ hóa bằng căng chỉ collagen là phương pháp được lựa chọn hàng đầu và được các chuyên gia hàng đầu về thẩm mỹ đánh giá là phương pháp hiệu quả và an toàn nhất hiện nay Phương pháp cấy chỉ Collagen là gì? Căng chỉ collagen chính là phương pháp làm trẻ hóa da không cần […]
Chuyên gia dinh dưỡng Shen Xiabing tư vấn bạn nhiều cách để cải thiện tình trạng tích mỡ nội tạng như ăn ít đường, dầu mỡ, tăng chất xơ, protein ít calo… Ăn ngũ cốc nguyên hạt Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thay thế các loại thực phẩm tinh chế như mì và gạo trắng bằng ngũ cốc nguyên hạt có thể giảm mỡ nội tạng, cải thiện số đo vòng eo hiệu quả. Chuyên gia dinh […]
Ung thư mắt là một bệnh hiếm gặp, có thể xuất hiện ở mọi đối tượng cả người lớn và trẻ em. Cũng giống như các loại ung thư khác, ung thư mắt ở giai đoạn sớm thường không thấy rõ các biểu hiện lâm sàng và xuất hiện rõ hơn ở giai đoạn sau. Chính vì vậy mà việc điều trị ung thư mắt không mang lại hiệu quả cao và ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng nhìn. […]
Lão hóa là vấn đề không ai có thể tránh khỏi. Chế độ sinh hoạt, ăn uống và môi trường sống thiếu lành mạnh cũng là nguyên nhân khiến tình trạng lão hóa diễn ra nhanh chóng hơn. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng làn da bên trong, mang lại vẻ ngoài căng mọng và trẻ trung hơn tuổi thật. Đậu nành – Giúp da căng mịn Đậu nành là loại hạt quen thuộc với người […]
Hiện nay, việc áp dụng các liệu trình điều trị chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp bằng tia hồng ngoại đã trở nên quen thuộc đối với rất nhiều người. Dù có thể sử dụng các thiết bị y tế khác nhau song đặc điểm chung của phương pháp này là áp dụng tia hồng ngoại vào quá trình điều trị dựa trên tác dụng nhiệt của tia hồng ngoại để: làm mạch máu giãn ra, tăng cường lưu thông […]
Các bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các biến chứng nguy hiểm về tim mạch, thận, não, mắt, thậm chí bao gồm cả đời sống tình dục của người bệnh. Do đó, việc phát hiện và điều trị tăng huyết áp sớm chính là chìa khóa quan trọng giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm […]
