40代からのカラダ再生研究所
Elastin là loại protein giữ cho làn da luôn đàn hồi, đồng thời giữ chặt các sợi collagen khi co giãn quay trở lại trạng thái ban đầu để chắc khỏe, săn chắc. Tuy nhiên, elastin bị mất theo thời gian, sụt giảm dưới tác động của nhiều yếu tố nội và ngoại sinh. Để tăng cường elastin cho da bạn nên áp dụng các cách sau đây. Bổ sung Elastin qua các thực phẩm tự nhiên Nhóm thực phẩm […]
Tăng huyết áp là một tình trạng bệnh lý phổ biến trong cộng đồng. Theo thống kê hiện nay trên thế giới có đến 1,13 tỷ người có huyết áp cao, con số này được dự đoán lên đến 1,56 tỷ người vào năm 2025. Bệnh thường diễn tiến âm thầm và gây ra những biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng người bệnh hoặc để lại gánh nặng tàn phế. Tăng huyết áp là gì? Cao […]
Châm cứu thẩm mỹ Trong lĩnh vực này hiện nay, nổi tiếng nhất là châm cứu giúp trẻ hóa khuôn mặt, cải thiện vẻ đẹp, làm chậm đi quá trình lão hóa vùng mặt. Ngoài ra châm cứu thẩm mỹ có thể được áp dụng tại nhiều vùng khác của cơ thể. Đây là phương pháp được đánh giá cao về độ an toàn và hiệu quả. Châm cứu thẩm mỹ có thể dùng đơn thuần hoặc kết hợp với […]
Cấy chỉ – bước tiến mới của kỹ thuật châm cứu Cấy chỉ là phương pháp mới của châm cứu, là đưa chỉ tiêu (catgut) vào huyệt châm cứu của hệ kinh lạc để duy trì sự kích thích lâu dài, từ đó kích thích các huyệt phù hợp giúp cơ thể tự điều chỉnh các rối loạn và trong thời gian các sợi chỉ tiêu dần dần tại các huyệt giúp duy trì tác dụng kích thích lâu dài […]
Công dụng của vòng điều hòa huyết áp Phiten Rakuwa Nhật Bản Công dụng của vòng điều hòa huyết áp Phiten Rakuwa Nhật Bản giúp mọi người phục hồi sức khỏe, ổn định huyết áp đối với người bị bệnh cao huyết áp hoặc huyết áp thấp. Vòng điều hòa Phiten Rakuwa được người Nhật tin dùng và nó đang được cả thế giới công nhận về độ hiệu quả trong việc giảm thiểu rủi ro đột quỵ. Để giúp […]
Stress ảnh hưởng tới làn da như thế nào? Theo Healthline, khi căng thẳng cao độ, cơ thể sẽ sản xuất nhiều cortisol khiến vùng dưới đồi trong não bộ tiết ra hormon giải phóng corticotrophin (CRH). Chính loại hormone này kích thích tuyến bã nhờn tiết dầu hơn làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá. Không những thế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng căng thẳng do thiếu ngủ có thể làm tăng khả […]
Nhiều người không thích tập gym vì cho rằng nó chẳng có tác dụng gì ngoài việc làm cho người to hơn và gym chỉ là một bộ môn nổi lên theo phong trào chỉ dành cho những người trẻ dư thời gian. Sự thật thì ngoài việc cải thiện vóc dáng, gym còn mang đến nhiều ích lợi thiết thực khác cho chúng ta về nhiều mặt. Đặc biệt, đối với nam giới, gym hứa hẹn đem lại nhiều […]
Lão hóa đối với chị em là một vấn đề rất được quan tâm, nhưng lão hóa ở nam giới thì cánh mày râu lại thường phớt lờ. Khi còn trẻ không quan tâm, chỉ đến khi bắt đầu nhìn thấy dấu hiệu của “tuổi già” mới bắt đầu lo lắng thì đã muộn. Khi tóc rụng nhiều Thông thường, đến độ tuổi nhất định tóc mới rụng nhiều. Có đến 60% đàn ông sau 25 tuổi bắt đầu rụng […]
25 trở đi việc chống lão hóa luôn là tiêu chí hàng đầu để chăm sóc làn da. Vậy bạn đã thực sự biết về các thành phần chống lão hóa gồm các chất gì chưa? Dưới đây là các chất chống lão hóa mạnh nhất theo các chuyên gia da liễu. Vitamin C Vitamin C là thành phần không còn quá xa lạ, thành phần chống lão hóa và oxy hóa trong vitamin C giúp tăng cường sản sinh […]
Đối với chị em phụ nữ collagen chính là một loại thực phẩm chức năng có nhiều công dụng quan trọng như chống lão hóa, làm đẹp da, giúp tóc và móng trở nên chắc khỏe hơn. Còn với cơ thể của nam giới, quá trình lão hóa cũng xảy ra như ở nữ giới nhưng lại chậm hơn. Vậy nam giới có nên uống collagen? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn biết rõ hơn về vấn đề […]
Elastin là gì? Elastin là loại protein có tính đàn hồi trong mô liên kết tương tự như collagen, cho phép các mô trở lại vị trí ban đầu sau khi bị co dãn hoặc chèn ép. Trong cơ thể, elastin thường kết nối với các protein khác thông qua hỗn hợp sợi elastin vô định hình và sợi fibrillin, được cấu tạo bởi các amino axit nhỏ hơn như glycin, valin, alanin và proline. Elastin được ví như sợi […]
Sai lầm hầu hết cánh mày râu mắc phải đó là tưởng “sức khỏe” đồng nghĩa với cơ bắp. Để được coi là khỏe mạnh, các chàng trai cần nhiều hơn lớp vỏ hình thể. 1. Bạn có nhịp tim khoảng 70 lần mỗi phút Yếu tố sức khỏe đầu tiên cần kiểm tra là nhịp tim của bạn. Lý tưởng nhất là khoảng 70 lần mỗi phút. Nếu cao hơn, có thể là dấu hiệu bạn cần rèn luyện […]
