40代からのカラダ再生研究所
Tìm kiếm một phương pháp chăm sóc da phù hợp luôn là nhu cầu rất lớn của nhiều người hiện nay. Trên thị trường, lăn kim PPR đang là phương pháp tiên tiến giúp cải thiện nhiều vấn đề về da liễu như mụn trứng cá, sẹo mụn, nếp nhăn, tàn nhang, tăng sắc tố,… Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng phương pháp làm đẹp này. Vậy lăn lăn kim PRP là gì? Liệu lăn kim […]
Mặc dù lão hóa da là quá trình tất yếu, xảy ra từ sau 30 tuổi nhưng lão hóa da sớm lại bắt đầu từ khói quen sinh hoạt hằng ngày, trong đó thực phẩm cũng là yếu tố rất quan trọng trong quá trình lão hóa. Vậy thực phẩm nào nên ăn và nên tránh để giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm? Lão hoá da là biểu hiện dễ nhận biết của quá trình lão hoá. Khi da […]
Cổ là một trong những vùng da mỏng manh có xu hướng nhăn nheo nhanh. Nếu biết chăm sóc đúng cách có thể hạn chế sự hình thành những nếp nhăn ở cổ… Nguyên nhân gây nếp nhăn ở cổ Các khuyết điểm trên da mặt có thể được che giấu bằng trang điểm, nhưng nếp nhăn ở cổ thì ngược lại. Nếp nhăn ở cổ thường là một trong những dấu hiệu của quá trình lão hóa da do […]
Phụ nữ Nhật Bản được biết đến với vẻ ngoài khỏe đẹp và trẻ trung. Bí mật đằng sau làn da căng mọng của họ chính là thói quen ăn uống và chăm sóc da… Thói quen chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản Để sở hữu làn da khó đoán biết tuổi thật, phụ nữ Nhật Bản thường tập trung vào các thành phầnchống lão hoá như collagen để giúp da săn chắc, đàn hồi và trẻ trung hơn. Cùng với […]
Không cần chi nhiều tiền cho các sản phẩm làm đẹp, giấm táo được tích hợp rất nhiều lợi ích cho da và tóc. Một thành phần cơ bản của nhiều công thức nấu ăn quen thuộc, không quá tốn kém, giấm táo có thể làm dịu làn da nhạy cảm, giúp tóc bóng mượt hơn và loại bỏ các tạp chất trên da dầu. Dưới đây là 3 lý do chính đáng để đưa giấm táo vào thói quen […]
Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, được tạo thành từ nước, protein, chất béo và khoáng chất. Da giúp điều chỉnh nhiệt độ và bảo vệ cơ thể khỏi vi trùng. Các dây thần kinh trên da giúp bạn cảm nhận được cảm giác nóng, lạnh. Vậy cấu trúc và chức năng của da cụ thể như thế nào? Cấu trúc và vai trò của da theo từng lớp Trước khi tìm hiểu về chức năng của […]
Sở hữu một thân hình thon gọn hay một vóc dáng cân đối là điều mà ai cũng ao ước. Tuy nhiên nhiều người thường gặp tình trạng tăng cân mất kiểm soát làm cản trở mong muốn này. Nguyên nhân của tình trạng này do đâu? Cân nặng luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm và kiểm tra thường xuyên, đặc biệt là với chị em phụ nữ bởi nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe […]
Có nhiều cách khác nhau để thực hiện nhịn ăn gián đoạn, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng. Vậy phương pháp nhịn ăn gián đoạn nào phù hợp nhất để giảm thiểu calo nạp vào cơ thể? Hiểu đúng về chế độ nhịn ăn gián đoạn Nhịn ăn gián đoạn bản chất là kế hoạch ăn uống xen kẽ giữa thời gian ăn và nhịn ăn, nhằm hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể, nhờ vậy giúp giảm cân, […]
Bệnh ung thư hiện nay ngày càng trở nên phổ biến và là nỗi “ám ảnh” của nhiều gia đình. Nhiều người lo sợ không biết ung thư có di truyền không và làm sao để phòng ngừa nếu không may trong gia đình có người thân mắc bệnh? Nguyên nhân gây ung thư Muốn biết ung thư có di truyền không thì chúng ta cần hiểu rõ về nguyên nhân gây ung thư. Cơ thể chúng ta được tạo […]
Hỗn hợp gừng mật ong rất dễ sử dụng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa gừng và mật ong đã được sử dụng từ lâu để hỗ trợ điều trị các vấn đề về hô hấp như cảm lạnh và ho… Lợi ích của gừng bao gồm giảm buồn nôn, cải thiện khả năng miễn dịch, tăng cường sức khỏe não bộ và giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm cholesterol cũng như giảm […]
Làn da khỏe mạnh không chỉ giúp bảo vệ cơ thể mà còn giúp chúng ta trẻ, đẹp hơn. Một số giải pháp dưới đây giúp làn da khỏe đẹp bền vững từ bên trong… Làn da được ví như ‘cửa sổ’ của cơ thể, tiết lộ những câu chuyện về sức khỏe từ bên trong. Tất cả các tình trạng như mụn trứng cá trong thời niên thiếu, cho đến làn da rạng rỡ khi trưởng thành hay những […]
Sử dụng tinh dầu để trẻ hóa làn da được xem là một phương pháp dưỡng da tự nhiên và cũng là một gợi ý tốt cho các bước làm đẹp của bạn vì chúng giúp làm giảm viêm, sưng, tăng cường lượng collagen, làm đều màu sắc tố da và thúc đẩy tái tạo tế bào da, bảo vệ khỏi những tác động bên ngoài. Dầu oliu Dầu oliu chứa chất béo lành mạnh và chất chống oxy hóa phenolic, […]
