40代からのカラダ再生研究所
Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và bị ảnh hưởng trực tiếp khi thời tiết, nhiệt độ môi trường thay đổi. Đặc biệt khi mùa thu và đông sắp tới, da trở nên khô sần sùi từng mảng. Vậy nguyên nhân và cách chăm sóc da nào sẽ “cứu” lấy làn da khô nứt nẻ? Da khô sần sùi là gì? Biểu hiện của da khô sần sùi Da khô sần sùi là tình trạng da không […]
Ung thư gan là ung thư đứng đầu tại Việt Nam về số mắc mới, tử vong. Việc tầm soát ung thư gan nên được thực hiện định kỳ, đặc biệt ở nhóm người dưới đây. Theo Bệnh viện K, ung thư gan là ung thư đứng đầu tại Việt Nam, trong đó 90% số ca ung thư gan là ung thư biểu mô tế bào gan (HCC). Theo Globocan 2020, tỷ lệ mắc mới ung thư gan tại Việt Nam là 26.418 […]
Sau tuổi 25, số lượng collagen trong cơ thể giảm dần, các liên kết collagen cũng vì thế đứt gãy khiến các dấu hiệu lão hóa xuất hiện ngày một nhiều hơn. Do đó việc bổ sung collagen giúp ngăn ngừa lão hóa luôn được phái đẹp quan tâm. Vai trò của collagen đối với da Collagen là một trong những loại protein chính yếu của cơ thể. Theo các chuyên gia, có đến ¼ lượng protein trong cơ thể là […]
Làn da bị lão hóa luôn khiến cho chị em mất đi sự tự tin trong giao tiếp và cuộc sống thường ngày. Vậy làm sao để phục hồi làn da lão hóa tự nhiên? Đây là niềm trăn trở của rất nhiều bạn gái khi gặp phải tình trạng này. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng mệt mỏi và lão hóa da Theo như nghiên cứu từ các chuyên gia da liễu có 2 nguyễn nhân chính sau […]
Tiêu hóa kém, thèm ăn, cân nặng tăng thất thường, hay ốm có thể là dấu hiệu cơ thể đang có nhiều độc tố. Hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể hoạt động thường xuyên nhưng một số vấn đề sức khỏe có thể khiến chúng kém hiệu quả. Đây là thời điểm nên duy trì chế độ ăn uống, tập thể dục cùng với một số thói quen lành mạnh để thanh lọc, giải độc cơ thể. […]
Gạo lứt rang là một nguồn dinh dưỡng dồi dào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Gạo lứt sau khi rang có thể được sử dụng ăn trực tiếp, làm món gạo lứt trộn, nấu sữa gạo lứt rang hoặc nấu nước uống… Gạo lứt rang nấu nước uống có tác dụng gì và cần lưu ý những gì khi sử dụng nước gạo lứt rang? 1. Uống nước gạo lứt rang có tác dụng gì? Nước […]
Dị tật ở tim hoặc việc thiếu hụt các chất di truyền là nguyên nhân thầm lặng gây đột quỵ ở người 25-45 tuổi song ít được chú ý. Từ sau Tết Nguyên đán đến nay, đột quỵ người trẻ – thường được định nghĩa là nhóm từ 45 tuổi trở xuống, tại Bệnh viện Quân y 175 (TP HCM) tăng hơn 30%. Có những ngày, hơn nửa số người bệnh đột quỵ nhập viện đều dưới 45 tuổi. Tương […]
Nám da là một tình trạng da mắc phải, đặc trưng bởi sự phát triển đối xứng của các vùng sáng đến nâu sẫm trên mặt, đôi khi ở cổ hoặc cánh tay. Việc điều trị nám da cần đúng cách và kiên trì. Đông y chữa bệnh nám da Việc sử dụng các loại thảo mộc để chăm sóc sắc đẹp đã được áp dụng từ hàng ngàn năm trước. Theo y học cổ truyền, những người có da […]
Eat clean không phải là một chế độ ăn kiêng. Thay vào đó, phương pháp này hướng tới cách lựa chọn và chế biến thực phẩm lành mạnh. Về nguyên liệu ưu tiên sử dụng thực phẩm sạch, hữu cơ. Trong chế biến sẽ hạn chế các khâu nấu nướng cầu kỳ, khuyến khích ăn nguyên bản và hạn chế gia vị. Thực hiện chế độ ăn này, bạn cần cân bằng đủ 4 nhóm dinh dưỡng từ chất bột […]
Bấm huyệt là là phương thức chữa bệnh theo y học cổ truyền đem lại nhiều công dụng hiệu quả bất ngờ. Vậy bấm huyệt làm đẹp da mặt có đem lại hiệu quả không? Bài viết sau sẽ hướng dẫn cho bạn cách xoa bóp, bấm huyệt giúp trẻ hóa làn da an toàn và hiệu quả. Bấm huyệt làm đẹp da mặt được biết đến là biện pháp chăm sóc da an toàn và hiệu quả. Hiện nay, […]
Thường xuyên uống trà long nhãn, táo đỏ, hắc kỷ tử hoặc trà hoa hồng giúp chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn. 1. Trà long nhãn Long nhãn là vị thuốc bổ được dùng nhiều trong Đông y. Long nhãn cung cấp lượng lớn vitamin A, C, có khả năng dưỡng ẩm, dưỡng trắng da và chống lão hóa. Vitamin A tăng khả năng chống lại tác hại của tia cực tím lên da còn vitamin C giúp làm […]
Làn da của bạn thường xuyên trải qua tình trạng mất nước, không đều màu, dễ bị kích ứng và xuất hiện mẩn đỏ, nhưng bạn vẫn chưa tìm ra nguyên nhân tại sao lại xảy ra tình trạng này trên da. Mỗi ngày, các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, ô nhiễm, lớp trang điểm,… đều tác động lên lớp bảo vệ tự nhiên của da và khiến nó ngày một yếu đi. Vậy hàng rào bảo vệ da […]
